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少儿篮球 探索班 第二十八课:双人行进间传球练习
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少儿篮球 成长班 第二十五课:多人传球练习
简单的篮球游戏锻炼脚步,防守、传球能力
少儿篮球 探索班 第四十课:三人八字传球训练
少儿篮球 启蒙班 第三十八课:小兔子过河
少儿篮球 成长班 第二十八课:看谁传得准
少儿篮球 探索班 第二十三课:防守脚步训练
少儿篮球 成长班 第三十七课:前滑步练习
体前变向基础动作讲解
少儿篮球 成长班 第二十七课:原地体前变向
少儿篮球 探索班 第三课️ 利用变向跑让你摆脱防守人寻找接球进攻机会
练好篮球基本功,会让你在实战中更自信!
少儿篮球 启蒙班 第二十四课:单腿绕环
少儿篮球 探索班 第三十课:综合性脚步练习
篮球投篮教学及训练方法
少儿篮球 启蒙班 第二十三课:小波倒车入库
少儿篮球 探索班 第二十五课:传接球投篮训练
脚步不协调,移动不敏捷?试试这组动作
少儿篮球 成长班 第二十九课:侧滑步练习
少儿篮球 探索班 第十一课:掌握转身运球过人的动作技术
少儿篮球 成长班 第三十二课:原地提前变向投篮
你的体前变向为什么总过不了人?这个练习方式你要牢牢掌握!
少儿篮球 成长班 第三十九课:投篮比赛
两种必会的篮球基础急停脚步
少儿篮球 成长班 第二十四课:脚步练习
侧滑步运球综合训练!
四项基础运球之一"行进间持球前后转身"
少儿篮球 成长班 第四十八课:全场传球 加速跑
少儿篮球 启蒙班 第二十九课:鳄鱼爬
行进间小幅度变向的规范动作,这次学到了!
少儿篮球 探索班 第三十八课:挡拆训练
行进间抛接球,锻炼孩子的反应能力!
少儿篮球 探索班 第十课:提高队员灵敏度以及身体协调性
少儿篮球 成长班 第四十课:防守干扰下传接球
篮球小贴士,对抗后如何正确的摔倒?
怎样可以更好的练习胯下运球?
鸭子步 锻炼你的下肢力量
汗水决定你的高度!小学员努力训练的样子真酷!
后转身运球,走向下一阶梯的关键!
利用挡拆接球投篮训练!
篮球教学:节奏变换运球 !