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少儿篮球 成长班 第四十课:防守干扰下传接球
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简单的篮球游戏锻炼脚步,防守、传球能力
少儿篮球 启蒙班 第二十四课:单腿绕环
少儿篮球 启蒙班 第二十九课:鳄鱼爬
少儿篮球 启蒙班 第三十八课:小兔子过河
少儿篮球 探索班 第四十课:三人八字传球训练
少儿篮球 探索班 第二十三课:防守脚步训练
少儿篮球 成长班 第四十三课:行进间运球练习
少儿篮球 成长班 第二十八课:看谁传得准
少儿篮球 成长班 第三十九课:投篮比赛
少儿篮球 成长班 第三十四课:脚步训练
少儿篮球 启蒙班 第四十一课:小矮人行进间运球(双手)
少儿篮球 启蒙班 第三十三课:行进间抛接球
少儿篮球 探索班 第三课️ 利用变向跑让你摆脱防守人寻找接球进攻机会
少儿篮球 成长班 第三十六课:运、传、投 综合训练
少儿篮球 探索班 第二十八课:双人行进间传球练习
少儿篮球 成长班 第四十四课:全场“之”字运球和单手肩上投篮
少儿篮球 成长班 第二十六课:行进间低运球投篮
少儿篮球 成长班 第四十五课:追网球练习
少儿篮球 探索班 第二十一课:顺步突破
少儿篮球 成长班 第五课️ 大腿力量训练
少儿篮球 启蒙班 第三十五课:小兔子抱萝卜
篮球教学,转身后脚步的运用!
干货!如何正确突破,启动步的细节你了解吗?
少儿篮球 成长班 第二十九课:侧滑步练习
篮球教学 实战中折返跑摆脱防守
通过一个教具就能练好滑步
无球掩护是篮球进攻战术体系中瓦解防守、克敌制胜的一种锐利武器
在家如何强化球性
练好篮球基本功,会让你在实战中更自信!
打篮球撤步变向过人是相当不错的一个技能包!
少儿篮球 探索班 第十一课:掌握转身运球过人的动作技术
后转身运球,走向下一阶梯的关键!
汗水决定你的高度!小学员努力训练的样子真酷!
跟随自己内心的声音,走好脚下的每一步路!
少儿篮球 探索班 第十课:提高队员灵敏度以及身体协调性
三步学会蝴蝶穿花过人
篮球教学:节奏变换运球 !
少儿篮球战术板常见符号都有哪些?
少儿篮球 成长班 第二十三课:原点单手横拉球
每天都要练的篮球脚步,建议收藏