V
主页
京东 11.11 红包
减脂餐𝐕𝐥𝐨𝐠 • 低卡红薯饼|红薯这样做真的超好吃!外脆里软,香甜软糯!超香超好吃!
发布人
低卡红薯饼 食材:红薯150g、鸡蛋1个、全麦粉10g、黑芝麻少量 · 做法: ❶红薯去皮切成丁,加入鸡蛋、全麦粉搅拌均匀; ❷放入烤盘整理好形状,表面撒点黑芝麻; ❸烤箱预热后,放入烤箱180度25分钟。 · ♡ 感谢观看,下期见咯~ ♡ 喜欢的话记得三连喔~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
减脂餐𝐕𝐥𝐨𝐠 • 电饭煲泡菜鸡腿肉焖糙米饭🍛零失败懒人焖饭!甜辣泡菜搭配香嫩鸡腿肉!太好吃了!
减脂餐𝐕𝐥𝐨𝐠 • 娃娃菜煎蛋萝卜丝汤,掉秤刷脂!建议把晚餐换成这个!鲜美清甜清爽好喝!
减脂餐𝐕𝐥𝐨𝐠 • 低卡甜品 | 无油爆浆蓝莓全麦蛋糕🍰超简单~搅搅拌拌就可~
教练说这才是正常人的减脂餐……
夏日低卡甜品 | 红薯豆乳蛋糕,冷藏后吃真的绝了!
减脂餐𝐕𝐥𝐨𝐠 • 多少次早起为了喝这一碗燕麦粥!低脂饱腹!简单好做营养丰富!
减脂餐𝐕𝐥𝐨𝐠 • 口蘑鸡胸肉沫荞麦面 🍜减脂期也能痛快吸面!低脂不怕胖!浓郁入味超好吃!
减脂餐𝐕𝐥𝐨𝐠 • 电饭煲茄子鸡腿肉焖糙米饭🍆软糯入味!简单零失败超好吃!一定要试试!
减脂餐𝐕𝐥𝐨𝐠 • 低脂鸡胸肉卤肉饭🍛鸡肉鲜嫩入味!酱汁浓郁拌饭超绝!好吃无负担!
减脂餐𝐕𝐥𝐨𝐠 • 番茄荷包蛋焖荞麦面 |浓郁的番茄汤汁包裹着面条太绝了!
减脂餐𝐕𝐥𝐨𝐠 • 蟹柳杂蔬厚蛋挞 |低脂高蛋白,外焦里嫩,口感丰富超好吃!
打工人下班到家10分钟搞掂健康减脂餐
无油低卡减脂蒸菜:鸡胸蒸香菇 | 一人食 | 生活化减脂餐 | 美食教程日常vlog
打工人下班到家10分钟搞掂健康减脂餐!!!
最适合中国胃的减脂餐
【营养师小北7天瘦5斤食谱】明天早饭就喝这个,很适合现在的季节,喝完又暖和又饱腹还低脂低热量
减脂餐𝐕𝐥𝐨𝐠 • 低脂鸡胸肉沫蒸蛋 | 低脂高蛋白!嫩滑好吃超满足!简单好做!
太绝了!吃的干净真的会瘦!!
减脂餐𝐕𝐥𝐨𝐠 • 可可燕麦贝果 |燕麦新吃法,每个才100多大卡,松软好吃 越嚼越香,饱腹感强!
生活化减脂餐:不用一滴油的低卡茄盒 | 美食教程日常vlog | 一人食
已瘦38斤!吃的干净真的巨巨巨掉秤~
减脂餐𝐕𝐥𝐨𝐠 • 番茄金针菇鸡胸肉片 |热乎乎吃一大碗都不怕胖~
今日减脂菜单—菌菇汤面,下班回家煮一锅,喝汤吃面太舒服了。。。
低卡蒜蓉烤口蘑 🍄低脂低卡!鲜美爆汁!简单美味!
今日减脂菜单—上汤西兰花,晚餐就是它啦,热乎乎的一锅,有菜有汤有主食。。。
南方朋友一定要试试这老式东北拌饭!减脂期的宝子也是可以吃的!炫儿吧嘎嘎香!
中国胃减脂餐|无 水 低 卡 鸡 煲
普通人的减脂餐
租房生活vlog | 减脂餐一人食分享 · 新日历&日程本 · 全麦南瓜蔓越莓磅蛋糕 · 苹果刮油降脂茶 · 低卡豆腐抱蛋
中国胃减脂餐|中 式 关 东 煮
想减肚子的快抄作业!五分钟搞定懒人一锅端,零负担的无油炖菜。
好!好!好!减脂餐这么吃是吧!!!
仙女粥Diet | 减脂餐食谱 | 好吃低卡 | 无负担饮食 | 全麦吐司火腿蛋饼 | 鸡胸肉番茄烘蛋 | 杏鲍菇烤冷面
【沙威玛传奇】啥,你跟我说这个不是红薯?!
减脂餐𝐕𝐥𝐨𝐠 • 低脂低卡虾仁蟹柳酿豆腐🍤 整盘才200多大卡!味道鲜美又营养!简单零失败!
挑战一天只吃鸡蛋,三只就够了,多了不行! #妈呀太香了 #美食volg #治愈系美食 #减脂餐
减脂餐𝐕𝐥𝐨𝐠 • 无糖油全麦红薯司康🍠每块仅86大卡!松软好吃又饱腹!
节后减脂,快速掉秤!无油低卡减脂蒸菜-莴笋蒸肉片!低卡一人食 | 生活化减脂餐 | 美食教程日常vlog
更适合中国宝宝体质的减脂餐吧
只需三种食材低卡小甜品!会抖臀的懒人鲜奶冻!嫩滑奶香奶香的!炫儿吧嘎嘎香!