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京东 11.11 红包
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大吊腕
*
哈
吊环
我这体脂有多少
。
啥也不说了 干就完了
穿的多太别扭了
玩一下
练一练
……
练起来
。。
阿姨们好开心...
冻季很适合练耐力
!!!
瞎练
。。。
我这应该算吊腿吧
锻炼使我快乐,享受其中。
动作训练
力量还是不够啊!
锻炼时听它那叫一个我擦
。。。。。。
这状态就隔一天差这么多
有点小进步
。
。
训练项目
坚持训练慢慢提升
还行
。
倒立又有进步了
。
基础训练
继续努力训练
。。。。。。
付出必有回报,我的俄挺梦。
新的一年开始了,继续努力争取今年学会俄挺。
困难