每个排球人的顶级噩梦
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扣高3米34，来看几个惊世骇俗的扣球
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自由人在后排扣球，一飞冲天，这进攻欲望也太强了
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说实话，我也吊过一个这种球，全场都被惊讶到了。
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会打排球的都知道这一传含金量有多高！
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这可能全B站最全的排球扣球教学「体差生拯救社」
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【排球垫球教学】中考体育快速提分技巧 0基础小白也听得懂 （内涵超全易错点总结）
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打过排球的才真正知道这传球有多好
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排球大力跳发的两种抛球方式 快去试试吧
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排球教学：跳飘球
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我找到了最值得排球新手投入的发球方式！
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面对195的拦网，就要大胆下手！的去吊球😡
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《 去 N M 的 排 球 梦 》
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教程13（拦网）
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排球侧旋球怎么发？教程来啦！30秒学会侧旋球！
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去尼玛滴排球梦！
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【运动】逆天的弹跳
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听说好大哥是之前国青队的，地板差点没给我砸穿了。
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从小排球中走出的少年丨"小巨人" 西田有志 - 暴力美学混剪
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排球挥速训练 三个动作爆涨球速
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大家知道为什么要在最高点击球吗
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帅就完事了！
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春高最佳自由人有多夸张
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二传：你跳早了。我：没事，我在空中等一下。
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当排球成为一种生活方式
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二传的手型训练篇
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尝试简单的扣球腰腹发力，弥补不会转体引臂的缺陷
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小姐姐2.43m男网扣球
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六个动作就能原地起飞
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国家队运动员如何强化脚踝？男排队长利用平衡砖进行2个提踵的变式训练，强化脚踝周围肌肉（胫骨后肌）关节踝关节虚弱，无力和紧绷！#踝关节 #脚踝扭伤 #脚踝力量训练
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vlog｜00后排球运动员的比赛日记｜成功进入决赛圈
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《拉高点 打长线》
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接一传 原声纯享版
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感觉传球前在捏一下，传球效果会更好。