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京东 11.11 红包
引体向上训练
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能做7个引体向上了!
这样练习
引体拉不上去怎么办?慢慢练吧
【覃海洋】不是哥,引体向上你是认真的吗!
健身多年只能拉一个引体什么水平?
基本运动
负重引体 10kg 引体向上 背部训练
Tabata训练
一个动作练全身
今天你训练了吗?
我这个引体怎么样?
一个引体向上 已无敌
引体向上你是几级
22个引体自动解锁双力臂 没练过双力臂
我的引体有了用武之地(凭实力吃饭)
大学运动会,后面节奏没掌握好还能多做几个
17岁高三生,能做18个引体向上什么水平?
健身三年,只能拉四个引体向上,怎么办xdm在线等[doge][doge]
【健身日志71】负重23㎏➕自重引体分组55个|天台训练,最后一组偶遇同事
女生能拉十二个引体相当于是能拉12个引体的水平
减掉赘肉
别来无恙啊,曾经的我
3点建议帮助你练好引体向上!
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引体耐力递增计划第8个训练日,110引体(23+10+10+10+10+10+10+10+10+7) 11个递增 2024年8月26日
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坚持俯卧撑第278天,引体向上15×4=60个,负重深蹲30×3=90个
快速不标准引体13次
会不标准汉尼拔引体什么水平
开始练习引体啦