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戳脚翻子,速度拳。
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戳脚翻子系列
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戳脚翻子拳,一步三拳
戳脚翻子拳,掖来式
戳脚翻子系列,绕步劈砸。
能再速度点就好了
玉环步红尘闪转,鸳鸯腿踢乱花溪……
戳脚翻子拳,丁腿
是拳练人,还是人练拳?
朝宗国术—东北戳脚
戳脚翻子,抹打挑打之扒拉开再打,哈哈哈
戳脚翻子拳,单摇臂
通背:穿掌劈山爽袖
枪术轻实战
翻子随意小连手……
拦拿扎
五行拳之崩拳,崩拳属木,似箭之速
兴城燕行兵器格斗会。
三年武术不如仨月拳击,此中门道甚多!
翻子拳
武术基本功之压腿开胯篇 跟练 每天都要压的腿 正压腿 侧压腿 后压腿 拉腿 体前屈 竖叉 横叉 耗胯 马步压胯 扑步 丁步
腿法的天花板
进来听重兵器《锏》的破空声2
一分钟通背知识,十年功磨练自心
广智救我
复刻一段黑神话悟空靡道人剑术。
属于拳击人的舞蹈(步伐身体协调性训练)
学会这套棍法,登峨眉还怕什么猴,都得称你为大王!
指击三盘,老猿摘枝……
亲爸爸没错了,硬气功?安排!
戳脚文趟子 脱去花枪化行桩
通背拳技法演示。
武趟子
在冷兵器中,剑是最无用的!
tiger哥的虎鹤双形拳原来早有功底|黄德斌
这种功夫,我敢说大多数人都没有见过?
冬季小练……
猜猜这都是哪些单式练习
出师啦!!
失去人性,失去很多,失去兽性,失去一切。
拳要一点一点的练
全是技巧