科技只是一部分，一周保证四次中强度锻炼就可以达到这样的身材。
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类固醇健身第五周。
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这肌肉衣不错
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还在傻练？什么时候想要达到你想要的效果？
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使用类固醇前后对比。
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追求大 饱满 立体 不打药就别想了。
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曲它雄酮带来的质感。
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140kgx8 本周剂量 睾酮700 宝丹酮700 美替诺龙800
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穿短袖 爆血管～保丹酮的效果初显。
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62kg的薄肌。想练成这样吗 主打胸肩背
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浅聊使用群博龙的自身副作用感受
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两套c计划的变化（体重86kg）
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2014年7月 到现在刚好健身十年走过太多弯路 到现在练的还是一坨。
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饮食训练一般，纯打药变成的这样。
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李亚强自称没有天赋，全靠自己琢磨
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自然能达到？
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体脂上来就感觉不到什么健身痕迹了都
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快速增肌大体使用什么，计划该怎么安排。
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健身是和自己的较量，不用和别人比，因为没有意义
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恢复训练，使用类固醇第六周的状态。
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如果你健身不练腿
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宝丹酮的作用，就是让我更能吃了实际上它对于增肌的帮助并不算大。
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克里斯 - 5分钟平板支撑训练（每天都可以做）
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晓观队长健身日常（1）
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暴力卧推180Kg体重80kg
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一些常见问题干货 没有废话
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每周300mg睾酮300宝丹酮，200屈它。
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160KG卧推
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无背少年上台还有希望吗？
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练肩你直接这样瞎练就可以了，千万别学我这样做。
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肩宽对身材的影响真的太大了
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申驰谈健美运动员的商业化，以闫首鸣为例
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不是，你自然半年这体脂能长60斤啊？
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体脂从24到12对颜值的影响
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自然健身，真的“很难”练的哪里都大！#自然健身#健身
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保丹酮用的闹心了 储水变严重了
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使用类固醇健身的菜鸡而已.....
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被低估的肩后束
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钢片卧推140kgx8～
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四招教你腋下夹篮球