京东 11.11 红包
爱徒的几个丹田功演练，非常好的范本，展示了正面侧面的练习。真正体现了鸡腿、龙身、熊腰、猴背，鹰膀、虎豹头之六艺，内外天地翻。供爱好者老铁们观摩学习。
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隐士高人传我原始心意拳之练法打法，曲断中节拱手鹰捉，练法为次，打法为要，观能用此打法，能拿把者，会用者少之又少，其用必扑出丈外而吐血不起。
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大同心意拳教学基地，弟子静功练习蹲丹田，谁的身法更好？
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丹田功人人可学，强肾筑基，男人必练。
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初学弟子，十五分钟蹲猴桩，久练自成金刚体
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我师弟法源老师直播课上的丹田功展示
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戴氏心意拳劈拳，不同风格的劈拳练法，起也打落也打，舒（束）展如水之翻浪（天地翻阴阳翻波浪翻），束而未束展而未展之时束展二字一命亡。
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戴氏心意拳四把，头把横拳二把挑领，三把鹰捉，四把斩首炮
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南阳心意拳六艺之鸡步，有一定变化之规律，无一定变化之姿势。以练劲为主，前手为心后手为意，前手打人，后手发劲，前后相合，步步不离鸡腿，消息全凭后脚蹬。
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戴氏心意拳丹田内养功修炼
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应师弟八卦名家法源老师之邀，做客庐山，为徒侄演示丹田功法
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与八卦名家法源老师，跤王刘天胜老师共研武艺发展传承，略展拙技。
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心意拳步法，远打一丈，剪步，疾步箭穿
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戴家心意拳唐宁泰演练龙形擞骨之劲
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想学拿走！千古不传之秘戴式心意拳搬丹田教学内容公开，要上万块钱才能学到的东西免费公开，有心者揣摩思之，不再赘言。
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线下学习一年不到入室弟子，丹田功
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指导弟子搬丹田，言传身教，很多人身法下不去
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杨桐先生形意拳劈拳演练
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六合心意拳摇闪把、冲天补手、催胸贯节、双炮捶演练，虎坐窝熊出洞，虎劲眉心一箭穿，心横一念，拳如弹药，放胆必成功。
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张志诚心意拳以枪化拳以枪引丹之身法原形，六合丹田功。
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给初学弟子演练河南派踩鸡步，撩阴把，追风赶月不放松
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北京弟子戴家心意拳丹田功踩步练习，线下学习两个多月，尚有不足，但已见功力
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这一脚数十年的功力——形意拳的两种劲
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虎有伏身离穴之势，有扑食之勇，练虎形者，练时须鼓实全身之气，臂坚腰实，腋力充沛，一气整贯，始终不懈，起落有势，怒目强项，怒虎出林，两爪排山之势。练好此拳督脉通。
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古朴实用，勇猛凶悍之心意拳单操小合集（近期拍摄整理，含戴氏，河南南阳心意及回民汤瓶七势拳法）。仅为本人练功风格。供有心者收藏学习，定能受益。
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戴氏心意拳闸势捶。闸势者，如下禁千斤之闸门，又如螳螂挡车，有进无退，起落不空。
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杨桐先生形意拳之五行拳演练
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古心意拳膝法正轮膝马奔蹄，飞龙在天、燕子抄水等动作演练
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这小子下大功了！小徒戴氏心意拳五行拳演练，不断进阶，全面提升养打
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十大真形，蛇形，蛇拨草、蛇吸食、蛇吐信
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真功夫！天下武术唯快不破，老心意拳教打（内部视频），220斤磨盘学生体验。
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南阳张志诚心意拳虎形，虎有镇山之威，扑战之勇。打法定要先上身，头领身身带步，劲发丹田，力贯四梢，虎视眈眈，狭路相逢勇者胜，硬打硬进无架拦。
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丹田功系列砸丹田，筑基强肾，养打合一
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乌兰察布草原之行，感受大自然，巨石顶演练四平桩
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日本人对戴氏心意拳的研究
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戴家心意拳白鹤亮翅（单练），恩师授我此式，狠毒出其不意，可谓断子绝孙招。
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十个月的丹田功力，作为师傅来说，徒弟总有不足，慢慢改善
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戴氏心意拳虎形单把，身法为小动，即腿不能展之放打，丹田为小幅滚动扭转，看正似斜，看斜似正，核心机要在坐胯，脊柱催，人体三杆枪，连成一体，打通背劲。
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戴氏心意拳钻拳演练
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不传之秘，斩首（手）炮，勇猛短毒，取人如取偶
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戴家拳基本功操练，看看这小子的功力。线上学习的，就差见面提升了。