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变向刺步让你的变向更假
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变向刺步让你的变向更假
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一个胯下过掉防守
不断提升自己实战技能 胯下横撤误导变向教学
学学有用的 防止变菜
30秒学会 体前变向!
三步学会胯下拉回变向
新手也能学会的过人技巧哈达威变向
新手也能学会的过人技巧分享
分享9种“一步过人”变向!
想学最标准的后仰跳投技术?看他俩就够了!
艾佛森双变向过人技巧分享 注意脚步细节
“你打球像人机”
莫兰特招牌动作《in&out不减速变向运球》
都见过变向误导吧 快点冲起来
很实用的撒步 迅速创造投篮空间 快加入你的技能包吧
纯拜佛技巧教学
如果你的运球有前摇看看这个
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
“这人打球也太跳了吧”——克劳福德个人混剪
过人没有那么复杂,只需要一个《半转身》
运球的时候多跳一跳,你会觉得打开了新世界的大门
三个训练让你运球充满节奏感
“当你的身体扛不住的时候,你的意志会带你杀出重围”
运球没节奏感?这样练最有效!
练好基本功你也能像欧文一样轻松过人
遇到贴防就紧张?
胯下背后运球教学
急停前先做交叉步
“反跳”+“误导”=王炸
“现役单打王”——凯文杜兰特
一种运球,七种变化! 射手必备脚步!
"干拔跳投的美感!"——强解天花板凯文·杜兰特近期个人混剪
实战体前变向
2个动作让你的突破更灵动!兼具实战和观赏性!
很丝滑的一招 学起来
招牌拜佛垫步教学 跟恶鼠的甜步有什么区别
这套基本功训练平时练还是打球前练 很好的提升你的手感
罗斯招牌动作: 胯下➕拖曳步➕拉球
背后运球总打腿/打屁股?1分钟解决
万能小跳步!可突可投可后撤,还可以变相!
"有⚡效⚡变⚡向"