国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 正背面示范
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健身气功 八段锦 呼吸法+口令版 一遍完整版
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三伏天太需要了！无精打采阳气不足都来练！倪师太牛了！
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颈椎病10级患者强烈推荐！一遍就舒服了
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中医：真正能让气血恢复的方式，要坚持！
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【贫血】倪师讲贫血，记得收藏转发
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祛湿太快了！半个月像变了个人！倪师太牛了！感谢
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倪海厦:脖子上的小肉丁不要抓！
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阳虚满身汗，脾虚手脚汗，湿热满头汗，三个中成药，帮你快速止汗
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倪师推荐的夏日佉湿操，湿湿重的朋友必练！
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淤堵不通|腰横着长❗️10Min三伏天养生操🌞一遍排湿排毒💦气血充足【简单不累|怒瘦10斤】
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湿湿湿湿湿太重！朋友！跟着央妈推荐的养生操准没错！
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国标版八段锦，完整跟练版，每天打卡，加油！💪
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健身气功八段锦完整版，带呼吸口令版（佛祖配音）
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传承八段锦，健康伴我行