京东 11.11 红包
太极八法是太极核心中的额核心，太极所有的招式都是从太极八法演变出来的
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晨练在公园打一套太极八法，太极八法是太极拳基本功法，大家一定要好好练习。
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我们要学会在红尘中打磨自己，让自己变得更加强大
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弘扬中华武术，一套动作行云流水！
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真正的太极功夫，在于内外兼修
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太极拳是修炼以头脑和心灵的功夫为主，非拳脚功夫。
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太极拳如行云流水，阴阳变化尽显其中
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太极拳人生入太极，一起一落是人生，一招一式是生活。和我一起传承武术文化，弘扬民族精神！
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在琳琅满目的书籍中打一段太极，感受中华文化的奥妙
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气沉丹田，静如山岳，动如江河！
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优雅如风，柔韧如水，太极拳，打出内外平衡之美
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静如山，动若流水。练习太极拳，让身心变得更加灵活与健康
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太极基本步伐教学，零基础必练
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太极拳，进可攻，退可守，动静相合，刚柔并济！
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发个库存，陈氏太极精要，时间有点长，可以收藏慢慢看
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太极48散手，爆发力惊人，松活弹抖，节节贯穿
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太极拳八法五步发力集锦，喜欢的可以收藏
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又来给大家安利太极八法啦，零基础入门必学
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身体健康，良好心态，知行合一，才能面对一生中的酸甜苦辣，好好修心修行练太极拳
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功，不可一日不练！
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练拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵
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太极的魅力不是局外人能够体会的，只有进入其中才愈觉精深奥妙，受益无穷
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太极拳的飘逸与灵活，让人感觉奔腾的河流在身体里流动
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真正的太极功夫，以弱胜强，以柔克刚 #太极拳 #太极 #强身健体 #太极养生 #太极拳教学 #弘扬中华武术 #功夫 #健康
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太极拳真正的威力，瞬间爆发，劲道十足，力量磅礴
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一伸即变化，一缩即凝聚，是即太极。动而生八卦，静而归一炁，这就是太极拳
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太极动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动。—动一静，互为其根。
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太极拳宛如游龙，动如脱兔。内家拳把身体练柔练活，才能实战
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他们都说我像仙女，你见过仙女会武术吗？
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太极八法，棚而不架，松而不散
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练太极拳总是松不下来的拳友们一定要注意了！看到这条视频，别划走，听我讲完！
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虚实宜分清楚，一处有一处虚实，处处总有此一虚一实
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拳友最喜欢的太极散手招式，喜欢的可以点赞收藏
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太极八法五步，动静相衬，阴阳相合。
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太极无极，万拳之祖，动而愈缓，收而愈敛
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练太极悟人生，做自己心中的太极拳！
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陈氏太极拳借力发力，九曲黄龙伸张，刚柔相济，太极拳奇妙无方
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看似柔，实则刚，刚柔相济！
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看完这套拳法你就知道为什么太极拳能历经不衰
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太极者,无为之象也
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五禽戏健身动作教学，大家快跟我一起动起来