卧推5年，从50kg晃晃悠悠到150kg做组！
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常熟阿诺贿赂裁判失败，怂到不敢参加比赛，化身缩头乌龟跑回常熟宣布第n次退网，大色批阿诺妄想揩油女粉，被女粉拒绝后狠狠地诋毁
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目标卧推100kg
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女生80kg卧推做6个是什么水平？
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常熟阿诺拯救濒临死亡的小猫，终于给自己扣完分的功德簿加回一分了，连阿诺这种➗生也有善良的时刻
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常熟阿诺大闹电玩城，真不敢相信这竟是个30岁的成年人，太诺智了
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什么是天赋? 万肖飞一年不摸卧推，剩下的重量都是☞99%爱好者，穷其一生都到不了的高度
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常熟阿诺冠军稳了！赛前状态一拖史，竟自信到敢带着一身肥肉上台比赛，在酒店疯狂cue大奥
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150kg还是推12个
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虽然130kg没起来，但证明我不会被压
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卧推180kg2×1
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25kg卧推10次
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卧推三十kg，什么水平？
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如果出杠270公斤和我一样稳 那你肯定能70做组卧推
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他终于拉起了506公斤
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时隔3个多月，卧推重回224kg！
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常熟阿诺最新备赛技巧，爆啃辣条增肌，越减脂越肥纯纯的逆天猪人
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看我53kg毫无训练，以为我力量很弱吧？
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体重74kg的卧推水平，达到人均水平了吗
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台湾省61岁力量举女选手
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卧推80kg做组，什么水平？
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为何每天跑5公里，腿部力量却在下降？
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40秒感受本人一年硬拉的蜕变
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当然要选择继续战斗
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兄弟们！卧推50公斤了，什么水平？你觉得夸张吗？能万里挑一吗？
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深蹲已恢复巅峰 卧推还差5kg 体重84kg
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“我卧推180公斤”
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19岁卧推110kg
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赛片295有点吃力
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今天练弱肩训练呀
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单手100kg商务硬拉
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大象上演杀猪大戏，把阿诺虐到痛苦面具都出来了，一直惨叫连连，阿诺逆天到竟把得病原因嫁祸给王道
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普通人卧推100kg？有手就行，只要你练！
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大重量卧推晕厥瞬间
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杠铃卧推140kg*10，体重86kg体脂16%左右
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器械归位就是最好的握力训练
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【精神氮泵】古典之王🔥
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挑战最大推肩重量，比黑哥卧推还重！
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硬拉280kg?不，和卧推180kg同天完成
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首次钢片卧推140千克
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“特调软杆，钢胶硬拉”