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卧推5年,从50kg晃晃悠悠到150kg做组!
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三大项600kg+,卧推一般,深蹲硬拉残废。
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常熟阿诺贿赂裁判失败,怂到不敢参加比赛,化身缩头乌龟跑回常熟宣布第n次退网,大色批阿诺妄想揩油女粉,被女粉拒绝后狠狠地诋毁
目标卧推100kg
女生80kg卧推做6个是什么水平?
常熟阿诺拯救濒临死亡的小猫,终于给自己扣完分的功德簿加回一分了,连阿诺这种➗生也有善良的时刻
常熟阿诺大闹电玩城,真不敢相信这竟是个30岁的成年人,太诺智了
什么是天赋? 万肖飞一年不摸卧推,剩下的重量都是☞99%爱好者,穷其一生都到不了的高度
常熟阿诺冠军稳了!赛前状态一拖史,竟自信到敢带着一身肥肉上台比赛,在酒店疯狂cue大奥
150kg还是推12个
虽然130kg没起来,但证明我不会被压
卧推180kg2×1
25kg卧推10次
卧推三十kg,什么水平?
如果出杠270公斤和我一样稳 那你肯定能70做组卧推
他终于拉起了506公斤
时隔3个多月,卧推重回224kg!
常熟阿诺最新备赛技巧,爆啃辣条增肌,越减脂越肥纯纯的逆天猪人
看我53kg毫无训练,以为我力量很弱吧?
体重74kg的卧推水平,达到人均水平了吗
台湾省61岁力量举女选手
卧推80kg做组,什么水平?
为何每天跑5公里,腿部力量却在下降?
40秒感受本人一年硬拉的蜕变
当然要选择继续战斗
兄弟们!卧推50公斤了,什么水平?你觉得夸张吗?能万里挑一吗?
深蹲已恢复巅峰 卧推还差5kg 体重84kg
“我卧推180公斤”
19岁卧推110kg
赛片295有点吃力
今天练弱肩训练呀
单手100kg商务硬拉
大象上演杀猪大戏,把阿诺虐到痛苦面具都出来了,一直惨叫连连,阿诺逆天到竟把得病原因嫁祸给王道
普通人卧推100kg?有手就行,只要你练!
大重量卧推晕厥瞬间
杠铃卧推140kg*10,体重86kg体脂16%左右
器械归位就是最好的握力训练
【精神氮泵】古典之王🔥
挑战最大推肩重量,比黑哥卧推还重!
硬拉280kg?不,和卧推180kg同天完成
首次钢片卧推140千克
“特调软杆,钢胶硬拉”