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哈达威这招半转身后撤有点意思
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发给你一转身就不见的朋友
发给胯下运球老卡腿的朋友练练 #篮球女孩 #胯下运球
后面一个动作你能做吗?
投篮出手练习|这个动作可以协调全身,试试吧 #篮球女孩 #投篮
发给你一晃就飞的朋友学学这招
运球太难,那就先把投篮练好吧 还能得分 #篮球女孩 #投篮
运动前3根肌贴帮你保护膝盖~ #篮球女孩 #肌肉贴 #远离伤病
发给你还不会上篮的朋友选两种学起来
没手感 那就把防守做好
今天练口袋运球
这个人不会打球吧 每球都走步(-。-;
小布篮球启蒙——投篮
这个节奏背转身能过掉你吗?#篮球女孩
投篮的一些思考
脚步清晰了 投篮才能更快~
这招反胯下拉回撤步有点意思,你学会了吗? #篮球女孩
蝎尾转身加SOMA步你学会了吗?就是…帅不过3秒… ?!
这样的转场不得发给你喜欢的博主来拍 #篮球女孩 #卡点
本月十佳球|节奏半转身,负角度投篮
珍惜当下
2024再努力一点吧
发给你还不会转身的朋友一起练
留下你的新年目标吧 今年要努力实现哦 |篮球女孩
改投篮姿势真的是一个很漫长的过程 #篮球女孩 #投篮
还不会转球?15秒教会你😎
下次上篮我一定把它上进!
一瞬间感觉转身好像比原来熟练了
三步学会侧撤步投篮|篮球女孩|投篮
有刷网的声音才完美
打篮球超酷好不好
欧文这庆祝动作挺帅
这辅助手还有救吗?
投篮怎样才能抬大臂?
4分钟完整练习|叫你空篮不进的朋友一起练起来
一招解决投篮前倾 髋关节发力问题 #篮球女孩 #投篮
篮球给你带来了什么?|篮球女孩
学习~ 侧向撤步练习 大家说说要注意哪些细节?
中国女篮内部出现了问题?知名篮球评论员赛后的一篇文章令人浮想联翩!#中国女篮#李月汝 #李梦#篮球
投篮包2.0版 看出区别了吗?辅助手发力已经决定不改了 准就行 #篮球女孩 #投篮
特雷杨?发给你打球花里胡哨的朋友 |篮球女孩