京东 11.11 红包
学习~ 侧向撤步练习 大家说说要注意哪些细节？
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发给胯下运球老卡腿的朋友练练 #篮球女孩 #胯下运球
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哈达威这招半转身后撤有点意思
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三步学会侧撤步投篮｜篮球女孩｜投篮
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来了~ 谁问的新手如何练习投篮？ #篮球女孩 #投篮
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踝关节肌贴简易8字 #篮球女孩 #运动防护
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希望你每天㍙㍚㍛㍜㍝㍞㍟㍠㍡㍢㍣㍤㍥㍦㍧㍨㍩㍪㍫㍬㍭㍮㍯㍰都过得超开心
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发给你还不会上篮的朋友选两种学起来
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发给可以这样运球的人｜篮球女孩
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背后运球用好了能有多帅？
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原来撤步可以跑那么远？！ #篮球女孩
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还不会转球？15秒教会你😎
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最近在减肥 可不能吃火锅 #篮球女孩
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后面一个动作你能做吗？
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发给能一次投完的人 不是空刷不算😏 #篮球女孩
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“什么念念不忘必有回响，你需要去一趟篮球场！”
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这个人不会打球吧 每球都走步(-｡-;
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这辅助手还有救吗？
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2024第一场全场 打完的感受：该减肥了
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“感谢篮球让我们遇见” #篮球女孩 #投篮
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步幅、节奏、投篮速度要比原来快了
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一瞬间感觉转身好像比原来熟练了
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听歌 看球 虎年的第一场球 怎么一点就飞？
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转身有进步了 练就有疗效
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留下你的新年目标吧 今年要努力实现哦 ｜篮球女孩
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发给你弱侧手一运球就掉的朋友练起来 #篮球女孩
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这次启动走步了 下次再来一局 #篮球女孩
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珍惜当下
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投篮不进没关系 慢慢找到自己的节奏就好
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来了~ 谁问的基础胯下运球 🤓
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没手感 那就把防守做好
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炸球撤步，该怎么练爆发力呢？？#篮球女孩
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打球时用不出来的动作那就是练得不够
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灵感来源于生活 发给你还不会“公鸡步”的朋友 #篮球女孩
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下次上篮我一定把它上进！
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上篮 左右手都要练呀😎 #篮球女孩 #上篮
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犹豫半转身真好用😌 #篮球女孩
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投篮包2.0版 看出区别了吗？辅助手发力已经决定不改了 准就行 #篮球女孩 #投篮
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双人节奏运球训练，和朋友一起练起来吧 #篮球女孩
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这样的转场不得发给你喜欢的博主来拍 #篮球女孩 #卡点
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最近练了背运好像是比原先熟练了 节奏还要加强 进步不能停