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京东 11.11 红包
学习~ 侧向撤步练习 大家说说要注意哪些细节?
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发给胯下运球老卡腿的朋友练练 #篮球女孩 #胯下运球
哈达威这招半转身后撤有点意思
三步学会侧撤步投篮|篮球女孩|投篮
来了~ 谁问的新手如何练习投篮? #篮球女孩 #投篮
踝关节肌贴简易8字 #篮球女孩 #运动防护
希望你每天㍙㍚㍛㍜㍝㍞㍟㍠㍡㍢㍣㍤㍥㍦㍧㍨㍩㍪㍫㍬㍭㍮㍯㍰都过得超开心
发给你还不会上篮的朋友选两种学起来
发给可以这样运球的人|篮球女孩
背后运球用好了能有多帅?
原来撤步可以跑那么远?! #篮球女孩
还不会转球?15秒教会你😎
最近在减肥 可不能吃火锅 #篮球女孩
后面一个动作你能做吗?
发给能一次投完的人 不是空刷不算😏 #篮球女孩
“什么念念不忘必有回响,你需要去一趟篮球场!”
这个人不会打球吧 每球都走步(-。-;
这辅助手还有救吗?
2024第一场全场 打完的感受:该减肥了
“感谢篮球让我们遇见” #篮球女孩 #投篮
步幅、节奏、投篮速度要比原来快了
一瞬间感觉转身好像比原来熟练了
听歌 看球 虎年的第一场球 怎么一点就飞?
转身有进步了 练就有疗效
留下你的新年目标吧 今年要努力实现哦 |篮球女孩
发给你弱侧手一运球就掉的朋友练起来 #篮球女孩
这次启动走步了 下次再来一局 #篮球女孩
珍惜当下
投篮不进没关系 慢慢找到自己的节奏就好
来了~ 谁问的基础胯下运球 🤓
没手感 那就把防守做好
炸球撤步,该怎么练爆发力呢??#篮球女孩
打球时用不出来的动作那就是练得不够
灵感来源于生活 发给你还不会“公鸡步”的朋友 #篮球女孩
下次上篮我一定把它上进!
上篮 左右手都要练呀😎 #篮球女孩 #上篮
犹豫半转身真好用😌 #篮球女孩
投篮包2.0版 看出区别了吗?辅助手发力已经决定不改了 准就行 #篮球女孩 #投篮
双人节奏运球训练,和朋友一起练起来吧 #篮球女孩
这样的转场不得发给你喜欢的博主来拍 #篮球女孩 #卡点
最近练了背运好像是比原先熟练了 节奏还要加强 进步不能停