训练要专注，要的是质量
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扣球的关键是支撑脚
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训练科目解读
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保证训练正确的前天下，重复训练达到肌肉记忆
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有没有思考过，运动中射门不好的原因是停球
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小空间带球技术
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足球私教课，提升
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向前是最有威胁的，防守人最喜欢你背身
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急停单车
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方向正确后，在扣技术应用合理性
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青少年阶段的训练，左右脚一定要均衡
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干货哦
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适合新手反复练习的一组拳击动作#拳击 #跟练 #协调性训练 #干货教学 #零基础学格斗
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【丰运佳体育文化小镇】视频加载中，速速查收惊喜！
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好好练球
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三球王过人重点教学
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足球知识
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给大家一个训练科目，可以自己练习
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私教课
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有腿就能练的假动作
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踩单车启动总是别扭
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跑位意识比技能训练要复杂的多
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快慢结合叫节奏
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射门前的技术铺垫
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马赛回旋都会做
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技能不是最重要的，首先要提高你的认知
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踢球没有不用手的
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技术最简单，但需要精雕细琢
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触球部位
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速度，力量，技术，同等重要，不能偏科
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技术细节决定实战效果
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爆趟也是讲究技术的
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发力的方式不对，导致你的启动速度慢
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任意球
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大多数球员出现的问题
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罗比请来专业田径教练，冬训准备加强队员的专项素质和奔跑能力
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适合新手反复练习的一组勾摆拳发力练习#拳击 #跟练 #干货教学 #零基础学格斗 #空击练习 #拳击教学 #基本功练习 #实用拳法
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扣球技术应用
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哈哈，大家自行理解
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突破的基础理论
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不同情况，用不同方法解决