京东 11.11 红包
要想跳绳不枯燥，简单好看的花式跳绳步伐赶紧学起来吧！
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简单好看的舞步花式跳绳步伐教学，附慢动作！
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50秒学会简单花式跳绳步伐！数拍子记步伐轻轻松松
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适合跳绳初学者的跳绳步伐组合！你敢不敢来挑战！BGM：Papercuts 这歌有点上头！
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花式跳绳步伐教学 BGM：good 4 U
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跳绳步伐组合 鬼步舞 附慢动作 BGM：Crazy in love
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要想跳绳不枯燥，简单的跳绳步伐赶紧学起来！附慢动作教学 BGM：I like me better
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曼巴组合慢动作 如果你已经学会了曼巴，可以尝试不一样的动作 享受在阳光下跳绳
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花式跳绳简单步伐教学
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简单跳绳步伐组合教学跟练 赶紧收藏起来好好练！BGM：Ooh Ahh （my life be like )
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手臂缠绕360转身教学 花式跳绳让你从此爱上有氧运动
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分分钟可以学会的简单花式跳绳步伐 BGM：Cuba
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简单好看的花式跳绳步伐教学，适合跳绳初学者
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沉淀，练习，艾琳继续努力！
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跳绳坚持不下去吗？如果你像我这样跳，你还会觉得枯燥坚持不下去吗？
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分享三种EB放绳！慢动作详细分解教学！
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不会屈髋？一招教你秒懂屈髋。
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分享我的绳长和基础放绳详细动作分解！你还一直学不会放绳吗？
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简单跳绳鬼步组合教学 快来试试看！
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2种鬼步跳绳步伐组合教学 附慢动作 BGM：No diggity
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极致速度拳击跳绳，就是这么劲爆！
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一分钟教会你简单好看又好学的鬼步舞跳绳步伐教学，适合跳绳初学者
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跳绳“双摇”速度一定要很快吗？ 如果你正在学习双摇跳绳 ，那这个视频或许对你有帮助！#跳绳花式跳法 #跳绳 #运动健身 #跳绳的燃脂效果好
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曼巴360放绳教学 手部慢动作分享
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简单点、善良点、努力点，让每一天过得开心有意义，不为别人，只为自己。
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花式跳绳其实很简单！2个动作组合起来就可以 #跳绳 #运动健身 #跳绳的燃脂效果好 #跳绳花式跳法
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节日快乐，假期去哪玩儿？
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跟着节拍跳起来，都可以加上小绳绳呀！
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花式跳绳当你解锁一个跳绳新动作的时候是不是也特别开心
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［2024东京站］费尔南德斯不愧是“跳跳”，赛间暂停都不忘上演花样跳绳
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2个简单跳绳步伐组合，适合跳绳初学者，跳绳瘦全身，赶紧来试试有趣的花式跳绳步伐。
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健康是存款，快乐是利息，请照顾好自己让我们一起健康快乐的跳绳吧！
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跳绳我斗不过你俩！有同款狗子吗？BGM：she’s all I wanna be
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第一次尝试用PVC绳放绳
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你还一直学不会放绳吗？ 分享我的绳长 基础放绳详细动作分解 如何练习放绳