京东 11.11 红包
2023.6.4自重体能燃脂张教头
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2023.2.15壶铃药球体能燃脂 张教头能量代谢
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2023.6.2臀腿凌教头
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2023.1.21药球体能燃脂 张教头能量代谢
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2023.9.8肩
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2023.3.6泡沫轴拉伸拍打
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2023.12.12熊
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2024.5.29背 核心 柏堂静
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2023.7.11燃脂天亮
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2023.5.30全身塑形戴教瘦
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2023.9.6上肢力量
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2023.5.25燃脂天亮
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2023.2.26壶铃臀腿 小婵燃脂塑形
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2023.1.15哑铃药球体能燃脂张教头
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2023.6.2小重量塑形刘洹
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2022.9.7肩 史艳君
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2024.9.3拉背 柏堂静
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2023.9.1上肢力量
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2023.5.28全身塑形戴教瘦
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2023.2.16背臂 腹 谢盛教练臀
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2023.6.2上肢塑形小叶子
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2023.5.10肩教学
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2023.5.23小重量塑形刘洹
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2023.7.5背抹小茶
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2023.6.19有氧时刻
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蒙古柔术
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2022.12.15肩 顺珍
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2023.6.8燃脂天亮
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2023.8.29肩臂
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2024.7.25核心 功能性训练
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产后燃脂训练，全程站立无跑跳
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2023.3.16燃脂塑形 天亮
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2023.12.5上肢塑形
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2023.6.14燃脂天亮
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2023.2.11壶铃臀腿 戴老师
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2023.3.17胸 氮泵教练
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2023.12.29塑形
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2024.6.18上肢 戴
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2022.12.21拉伸 姚老师
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2022.12.14肩 臂 基础
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2023.7.5燃脂天亮 无声的运动