今日份健身成就｜午休打卡健身
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卷腹｜拉伸｜肩部｜核心肌肉
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向完美身材进发：腹肌、早餐、游泳与早睡的助力｜30天早睡打卡Day16
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那个不在公司的员工
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180，86行吗
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夏日打卡 16/100
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此时不吃更待何时～
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胸椎6-7完全性截瘫男明星黑色紧身衣墨镜腹肌丧失功能趴姿推网球轮椅
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早睡｜最健康自律｜打卡｜Day5
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当我的室友是巨人肌肉体育生！！
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胸小 试试宽距俯卧撑
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早起运动｜出门买碳水｜肩部｜二头｜短发
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标准平板｜侧腹卷｜早睡｜最健康自律｜打卡｜Day7
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体育生
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健身房平板支撑｜发力到位 最基础的动作也有很好效果
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男朋友别扔，让他减个脂看看
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国庆节健身局｜平板接力｜脚趾支撑不足？试试五指袜
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今天不健身，做个浅浅擦边😂
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爽～ 包场健身｜胸｜肩
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东北的top有安全感
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夏日打卡 93/100
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想你了，宝
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腕豪的训练太炸裂
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年后第一练｜平板
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夏日打卡 46/100 居家
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凌晨在立交桥下捡个体特生回家过夜 （下) #深夜奇遇 #体育生 #宿醉
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感谢感谢🙏 粉丝破1.5万，聊聊低体脂可能的危害⚠️，在减脂期的你一定注意哦
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夏日打卡 65/100
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每天100个卷腹13
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【combatposer】突然袭击
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居家｜平板｜核心｜有氧｜20分钟
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这样的背影安全感十足
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核心｜专项训练｜俯卧撑|俯身飞鸟
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没有天赋，就靠时间堆砌｜引体向上
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健身达人赛（组队赛）惨败，团体第五
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每天100个卷腹8
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【奥创纪元】第一支视频求三连！
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夏日打卡 84/100
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夏日打卡 47/100
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抬头看看 那是你的太阳吗
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毛灬熊