一点点练第52天，第一次尝试全程俯卧撑
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锻炼第45天，比之前做俯卧撑标准了一点点
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【一点点练】Day 18:就算凌晨一点到家，也要坚持锻炼100个俯卧撑。
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【一点点练】Day 17:俯卧撑115，锻炼不找借口，每天坚持十分钟。
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锻炼第171天，俯卧撑100个
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坚持锻炼2个月，俯卧撑比之前进步了不少
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锻炼第47天，改变了一个小动作，感觉不会做俯卧撑了
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锻炼161天，今天撸铁练腿…..
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连续锻炼100天，一次性可以做多少个俯卧撑？
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锻炼49天了，俯卧撑慢下快起，今天做少了，80个。
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锻炼第80天才改变手臂超伸的习惯，感觉体力回到了最初做不动俯卧撑的时候
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【一点点练】Day 9:波比跳100个，这可比俯卧撑累多了（为什么视频拍出来这么黑！！！）
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锻炼第139天，下斜俯卧撑100个
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锻炼124天了，体重开始反弹
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【一点点练】Day 7:俯卧撑100个，锻炼一周了，怎么还胖了？是因为不控制饮食吗？
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五一小长假，避免不能坚持锻炼，早起先练完，加油小宝贝
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今天不想锻炼，不过还是坚持了
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下斜俯卧撑100个
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俯卧撑100个，锻炼第128天
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连续锻炼第173天，俯卧撑100个
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连续锻炼第96天，波比跳比跳绳累
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锻炼第48天，做俯卧撑时刻提醒自己三个注意事项。
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【一点点练】Day 8:俯卧撑100个，今天给自己定个一次性做100个俯卧撑的小目标
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26天啦，锻炼快满月了，继续加油，不再觉得坚持是一种痛苦了。
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俯卧撑不够劲儿，换波比跳
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锻炼100天，指日可待！
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现在已经习惯了每天锻炼，俯卧撑不再痛苦
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【一点点练】Day 12:俯卧撑100个，在户外做俯卧撑还是有点不习惯的，另外世纪公园的梅花开了
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锻炼第143天
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人麻了，你能猜出哪边是锻炼37天之后的照片吗？
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三个月，不间断三个月的锻炼，继续冲！
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锻炼第158天，羽毛球75分钟
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可喜可贺，连续锻炼半年啦！
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锻炼第194天
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不要放松自己
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六点起床就锻炼，每天把最痛苦的事情放在前面做，然后就是幸福的一天
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今天太疲惫了，105个俯卧撑分了6组
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俯卧撑100个，分别为25、20、15、15、10、15
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锻炼162天，俯卧撑100个
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练了两个多月俯卧撑，还是存在两个问题，我该如何改正？
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一点点练第44天，今日虐腹