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京东 11.11 红包
回春术—平坐,扳脚,低头弯腰,伸筋固肾,增气力
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回春术:张至顺道长金刚功第一式至三式(双手插顶理三焦,手足前后固肾腰,调理脾胃需单举)健身锻炼,每个动作三至五遍,健身需要坚持,并成为习惯,才能将透支的身体调好
回春术:人老腿先老,腿上锻炼不可少,简单的动作坚持就会有大的收获。
回春术:张至顺道长金刚功第四式至第六式:左右开弓似射雕调肝肺,弓步回头望足去心火,五劳七伤往后瞧~调身健体恢复脏腑机能
回春术:简单的拉伸锻炼到全身,回头望月调肩背,万能青蛙趴摇摆腿脚也壮腰,拍拍大腿内侧半夜不易醒,活动臂膀两腋疏肝解郁,排毒助睡眠,调理身体
健身是一个持续的过程,一个简单的弯腰,伸臂左右摇,舒展四肢,即可有调理三焦的效果
回春术:张至顺道长金刚功第七式至收功,调理腰椎脊椎,活动筋骨,养生健身,每天坚持几个动作强壮身体
回春术:男士必练,腰椎最喜欢的四个动作,强健筋骨,调理腰椎脊椎,恢复身体机能
坐式八段锦:起源于唐朝道教著名道士钟离权所传的八段锦,养生导引保健方法。
养生导引功法《廿四式长生图》道家养生功法,清代手抄本。通过简单的动作,调息运气锻炼自身内在精气神的修炼方法,所谓欲得长生,须习导引。
静静的夜空,遥见北斗星,枢为天,璇为地,玑为人,权为时,衡为音,开阳为律,摇光为星。帝张四维,运之以斗,月徙一辰,复返其所,正月指寅,十二月指丑一岁而匝终而复始
野生地黄,植物生长也会扎堆,转了大半个园子就发现这个角落里有地黄
回春术,每天坚持三分钟,坚持七天让你腰杆硬邦邦
黄财神,黄财神心咒,常持念诵增长衣食财宝,多闻聪慧,无病长寿,随所愿求~~~
我放不下工作 你放不下我
人生最高境界:养心若不是心宽似海,哪来的风平浪静。
32岁了,还是无法一个人
安静舒适地待在自己的角落里去相逢生活的一隅偶然瞥见月季花的繁茂山风叫醒风铃皓月光洁柔软的臂膀拥我入怀,享受着安逸时刻
鲨鱼来澄清一下 这是裤子不是裙子更没有白色胖次
惊蛰!三候 一候桃始花 二候仓庚鸣 三候鹰化鸠
桃之夭夭,灼灼其华。桃之夭夭,有蕡其实。桃之夭夭,其叶蓁蓁。
看完这个助眠 狂睡十小时
回春术:“易筋锻炼,搂气操”中午时刻十分钟,提肾气,阳气足,健身养生,使身体充满能量。
少林金刚拳,刚健有力 攻骤守严,行如龙猛如虎。相传为宋代少林方丈福居禅师传授。适于散打,擒拿,强身健体。
不负春光,以梦为马。春天,是陆游笔下:“花气袭人知骤暖,鹊声穿树喜新晴”的鸟语花香
二十四节气导引功法:13:立秋坐功法14:处暑坐功法15:白露坐功法16:秋分坐功法17:寒露坐功法18:霜降坐功法
如果你兴趣广泛却什么都是半吊子…
中医望诊舌诊:观察舌像,诊断身体状况,了解身体存在的问题,是脾虚,血淤,阴虚,湿热,还是血虚,痰湿,结合茶饮对症辅助调理。
翠嫩不羸弱,红艳露凝香,以瓣展花韵
花草树木皆有情,格物之智尽是植物表现出来的气节
天气晴朗神清气爽
雨后月季,花含宿雨,绿带朝烟,花开一簇,深红映浅红
细雨绵绵湿了花盆,润了土,更嫩了绿叶,
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。莫将(若无)闲事挂心头,便是人间好时节。祈愿人生多喜乐,生活多安稳,一切忧恼悲痛抑郁都抛开。
问蓬莱何处,风月依然,万里江清,醉眼睁开,遥望蓬莱:一半烟遮,一半云埋。
如此旺盛的生命力,前日的含苞待放,今天已是怒放的鲜花,迎着朝阳与微风
细雨绵绵中,一抹胭脂红
立秋迎财神,福禄双全!刘海蟾,赵公明,范蠡,关公,王亥,比干,李诡祖,子贡,柴荣你喜欢的财神都在此
繁花似锦,落红有情,春泥护花
花儿朵朵各自媚春来,疏影横斜景色鲜
果然!不能吹牛!!!但是其实能开摊就很好了 起码能够见到你们 没那么emo