发挥棍子最大威力的方法，颠覆你的认知！简单实用角度刁钻
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欺负人最常见的一种情况！抠他鼻子破解反击，简单实用效果好！
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挖眉出其不意，简单实用！动作快准狠，拳不空回，回手如钩
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八极拳发力动作
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被坏人从后面薅脖领子别慌，学会这招，瞬间反制坏人！
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八极拳实战技术讲解
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超实用的生活技巧！只要学会这种技巧，别人还没动手你就能提前预判！
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遭人恶意推搡不要怕！学会这招，第一时间就能让他求饶！
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截拳道中一脚能踢断骨头的大招，威力真是太大了！
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被大个子欺负，应该怎么办？
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被人夹住脑袋乱甩怎么办？教你一招，反制对方使其苦不堪言！
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在车里被坏人勒脖子不要惊慌！教你一招，快速逃脱！
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老八极
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凶猛的泰式顶膝这么练，超简单就能打出大威力！
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遭遇流氓搂肩膀，巧妙一招化解，非常好用!
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在昏暗的楼道中遭遇坏蛋怎么办？来学几招防身术，助你快速脱险！
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孩子学习合气道的好处，面对“隔辈亲”您觉得这个方法怎么样
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八极拳反拦捶的练习方法
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被人顶在墙上不要慌！这几招随便挑，任何一招都能让你轻松逃脱！
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儿时玩闹推搡很常见，但是没想到威力竟然这么大！
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身如弓，拳似箭。八极拳每日必练，撑锤式。#八极拳 #武术 #功夫 #北京 #北京八极拳孟远 北京八极拳教学孟远，北京八极拳武馆，北京精武小院八极拳教学。
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街头发生冲突正面抱摔很常见，掌握正确技巧能更好保护自己！
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八极拳单打上段
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街头防身面对突如其来的巴掌拳头，盾卫术这样做能快速获得优势！
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八极拳连贯发力动作，可以反复多练
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这就是人体关键点的作用，想法微微一动就让你拳腿更有力量！
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街头防身被人薅衣领别急，教你个简单的技巧，轻松破解！
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窝里炮，也称反拦捶，是八极拳小架当中的经典技法，非常实用。
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街头防身超级实用的反击技巧！让坏蛋很痛苦，还不会防卫过当！
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弄清楚这个发力原理，快速提高防身能力！直接让拳头威力倍增
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街头防身非常实用的出拳方式，一个小技巧直接提升出拳力道！
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被人背后搂抱千万别麻爪，学会这些技巧能快速反制坏人！
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参加完特训营可以提升防身能力吗？只要掌握好这些动作，就可以！
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八极拳金刚八式
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当坏蛋要打你的时候，绝大部分都会有这些动作！教你一招快速判断
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怎么判断一个人能不能打？光凭眼力很难确定，只有动手才可以！
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突然间被人抱腿时，只要你快速用出这一招，就能瞬间完成反制！
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南宁路人仇杀-民间竞技实录 459重制
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抱腿摔很容易被膝盖怼脸？不要光臆想！实际感受一下你试试
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超级快的缴械技术！虽然很帅很酷炫，但新手一定要慎用！
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在大K的短训中能学到什么