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京东 11.11 红包
有氧运动这么做,轻松养成易瘦体质
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我们总是会提到心理年龄与生理年龄不符,但其实我们的身体年龄也往往与我们的实际年龄不符,这期视频可能会给你带来不一样的视角;你如果觉得你自己力不从心,身体精神状况大不如从前了,可以考虑一下,是不是“缺氧”了。评论弹幕我都会看,快来一起探讨一下吧!
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整是真没整。高中才55公斤,大学毕业胖了而已。只能说健身带给我由内而外变化让我自己也感到惊讶,更不要说没有亲身经历过的人了。
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