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直角呼吸法
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直角呼吸法 促进睡眠,聪明大脑
调节视力的法门
眼是最耗气的地方
经络的本质是气
喉呼吸法-庞鹤鸣
03太极拳【庞鹤鸣】
应对懒惰,强神
看气的方法之看树的气
早已停刊的气功杂志里,有不少绝学在里面
谁来偷人的精气呢
道气功成
放出去,收回来
失眠有妙法
情绪的控制根源
新熏种子,阿赖耶识
克服害羞的调息
气统一,出神力
观球法
人身时间不够,那我就结丹
玄关窍,虚悬一窍
简单是复杂的极致
古人为什么拜北斗星
没拿起来过谈何放下
看气法-气的真实性
习武之人,少有长寿
自然坐-打坐
秘传功法-增强精力
庄子听息法-庞鹤鸣
神魂意魄志为药
识神灭元神出
先天之理已明,后天之事不甚了了
善有生发之功-庞鹤鸣
01混元气理论【庞鹤鸣】
反对个人迷信
用眼睛调节情绪,调心的诀窍
面壁蹲强功,强固肾腰
不小心误食大便,应该怎么办?
接通任督二脉,直达上丹田
佛家性功,道家命功
抵穴坐功法,生发气机明显,身体弱的可以练一练