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庄子听息法-庞鹤鸣
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庞鹤鸣老师 动功与静功
听息的方法
眼是最耗气的地方
调节视力的法门
密宗三脉呼吸法
两个方法,改善杂念太多
解除疲劳的调息方法
固止精气
想要身体强壮,先从站桩开始。
快速入睡调息法【庞鹤鸣】
01太极拳【庞鹤鸣】
全面开发个人的超常智能C【庞鹤鸣】
随息与观息
面壁蹲强功,强固肾腰
密宗明点-庞鹤鸣
直角呼吸法
谁来偷人的精气呢
智能气功·捧气贯顶法 庞鹤鸣老师引领
捧气贯顶法-庞鹤鸣引领,本功法得气快、气感强,治病健身效果好
天剑诀-庞鹤鸣
固摄精气
直角呼吸法 促进睡眠,聪明大脑
观球法
先天之理已明,后天之事不甚了了
性功活子时
看气的方法之看树的气
增强脑力的调息
平衡阴阳调息法
善有生发之功-庞鹤鸣
注意呼吸之间的停顿,能够通天地。
庄子听息法(上)
松腰强肾的功夫
庄子心斋法(《庄子》第四篇《人间世》)陈撄宁道长,打坐入道的方法
极其难得!庄子留下来的心斋听息法终于公开了!
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犯懒,不想起床的调息方法
【庞鹤鸣】硬核丨气功合集
古人封闭性练功方法
南怀瑾老师:教你一个恢复元气的简单方法,随时随地做两下精神就来了
脾胃不好的,就去揉肚脐2根筋,肚子咕噜咕噜响,养出强壮脾胃