京东 11.11 红包
坚持锻炼-2021.11.18-挑战俄挺-B站打卡554天!-今天一组HIT！左手仍不能用力，单手也不成功，之后运动加几个其他动作！客户催得急，时间要抓紧！
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坚持锻炼-2021.07.19-挑战俄挺-B站打卡432天!-今天一组卷腹！昨天鞋子又被淋透，又要换一双了！
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坚持锻炼-2021.09.12-挑战俄挺-B站打卡487天!-今天一组卷腹！昨天圆明园没去成，今天参观下圆明园！
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坚持锻炼-2021.06.08-挑战俄挺-B站打卡391天!-今天一组HIT！视频昨天上传了，居然消失？前天睡不着，被一个想法困扰着，还好用注意力转移解决了！
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坚持锻炼-2021.04.04-挑战腹肌-B站打卡326天-今天100个俯卧撑！又是没去实验室的一天，结果也没补牙，呵呵！
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坚持锻炼-2021.08.21-挑战俄挺-B站打卡465天!-今天一组HIT！上午已上传，但找不到，再传一次！已完成一个任务，争取另一个也完成！
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坚持锻炼-2021.04.24-挑战腹肌-B站打卡346天-今天一组HIT！视频是反的，只能剪一下旋转了！为了这次婚礼前后投入34小时，呵呵！
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坚持锻炼-2021.07.14-挑战俄挺-B站打卡427天!-今天一组HIT！昨天打了一个小时羽毛球，右臂突然甩动这么久，还有点酸啊，早上完全好了！
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坚持锻炼-2021.07.24-挑战俄挺-B站打卡437天!-今天一组HIT！累，睡得有点晚啊！时间真快，不知不觉来北京一个月！
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坚持锻炼-2021.07.06-挑战俄挺-B站打卡419天!-今天一组HIT！上班第四天，距离有点远，还是要早点起来！最近常下雨，还好有伞，呵呵！
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坚持锻炼-2021.03.20-挑战腹肌-B站打卡311天-今天一组HIT！昨天做菜没来实验室，所以今天才上传！土豆回锅肉，一遍完成，红烧肉还需要重新做一遍！
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坚持锻炼-2021.06.20-挑战俄挺-B站打卡403天!-今天一组HIT！在四川的最后一天，今天要把行李全部装箱，寄走！
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坚持锻炼-2021.04.23-挑战腹肌-B站打卡345天-今天一组卷腹！3D打印时间来不及了，周一再去！额，现在体重有点重啊！最近晚上少吃点米饭和馒头吧！
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坚持锻炼-2021.02.23-挑战腹肌-B站打卡286天-今天一组卷腹，可以进学校了，今天肝起来！
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坚持锻炼-2020.12.13-挑战腹肌-B站打卡214天-昨天的卷腹，明明记得昨天上传了，但是今天看却发现没有昨天的视频，这就很奇怪了，只能再发一次！
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坚持锻炼-2021.03.19-挑战腹肌-B站打卡310天-今天一组HIT！前天突然举铁，肩膀有点疼，呵呵，看来新的项目需要由易到难！
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坚持锻炼-2021.02.07-挑战腹肌-B站打卡270天-今天两组HIT，感觉后面有点累，不知道是不是没有休息好，还是因为有太阳！
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坚持锻炼-2020.11.30-挑战腹肌-B站打卡201天-今天早上两组卷腹！昨天的马拉松跑完今天很有感觉啊，额，是累的感觉，还好没受伤！
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坚持锻炼-2021.12.06-挑战俄挺-B站打卡572天!-今天一组HIT！让同事提下意见，转正报告最后修改！不知上周问题今天能否定位根源，希望有解决方法！
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坚持锻炼-2021.07.18-挑战俄挺-B站打卡431天!-今天一组HIT！昨晚一个错误决定，错过末班车！冒雨骑单车25公里！全身湿透，教训啊！以后不要在范！
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坚持锻炼-2020.11.15-挑战腹肌-昨天的半马跑完，完全没什么感觉，额，之后要考虑提高速度了！最近小论文停滞了，伤心，越来越焦虑了，抓紧时间写完吧！
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坚持锻炼-2021.09.24-挑战俄挺-B站打卡499天!-今天一组HIT!环境终于搭完，争取今天解决！否则就要延期了！镜头有点模糊啊，看来之后要擦擦！
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坚持锻炼-2020.12.20-挑战腹肌-B站打卡221天-俯卧撑一组30个，卷腹一组25个，也很随意，就是今天有点不在状态，没休息好的样子！
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坚持锻炼-2020.11.26-挑战腹肌-B站打卡197天-不要因为某些人的过错惩罚自己，无关紧要的事情，不需要浪费时间解释，做好自己，积极准备，向目标进发！
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坚持锻炼-2020.11.21-挑战腹肌-B站打卡192天-早上做两组，之后跑半马。哎，经常跑，就没什么感觉了！希望下周的成马跑完可以有点感觉吧！
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坚持锻炼-2020.12.06-挑战腹肌-B站打卡207天-上午两组HIT，跑了5公里！昨天的换货快递费20元，续重8元，贵到已经寄不起了！没有运费险也是坑！
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坚持锻炼-2020.11.20-挑战腹肌-B站打卡191天-今天时间来不及，5分钟吧！昨天小米面试，近两个月没复习，当场凉凉！额，还是每天都要看啊！
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坚持锻炼-2021.02.20-挑战腹肌-B站打卡283天-今天一组卷腹！写论文到三点多，5点半左右睡觉，不过直到下午两点才换衣服做运动！
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坚持锻炼-2021.06.28-挑战俄挺-B站打卡411天!-今天一组HIT！办了一件没经过思考的事！没找到理想的房子，直接交了定金，呵呵，教训！以后一定铭记！
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坚持锻炼-2021.05.27-挑战俄挺-B站打卡379天!-小楼寂寞新雨月，也难如钩也难圆！这么多年，只能做朋友，即使将来也是！呵呵，也许以后不会在联系了吧！
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坚持锻炼-2021.01.8-挑战腹肌-B站打卡240天-今天两组卷腹，做的快还出汗了！呵呵，开个会，某假老师极尽讽刺和挖苦！结果工作还是要我自己完成！
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坚持锻炼-2020.12.27-挑战腹肌-B站打卡228天-小论文又要重新做实验，呵呵，全是在浪费时间无用功！毕业设计再不做就要把人逼疯了！
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坚持锻炼-2021.01.09-挑战腹肌-B站打卡241天-今天两组HIT，就是昨天睡觉都三点多了，起床已经9点多了，11点才做！呵呵，又是仿真浪费时间的一天！
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坚持锻炼-2020.12.03-挑战腹肌-B站打卡204天-早上时间有限，今天就做五分钟的卷腹了！
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坚持锻炼-2021.10.09-挑战俄挺-B站打卡514天!-今天一组卷腹！无客户支持，昨天仍未解决，今天测试，希望成功，抓紧时间解决另一个问题！
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坚持锻炼-2021.01.14-挑战腹肌-B站打卡246天-额，100个俯卧撑还不能一次性做到，需要加强锻炼啊！
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坚持锻炼-2020.12.18-挑战腹肌-B站打卡219天-今天卷腹，一组三十个，然后就10分钟了！好快！额，又是周五，这一周更快！一会儿又要开会了！
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坚持锻炼-2021.12.17-挑战俄挺-B站打卡583天!-今天一组HIT！客户催着昨天解决问题，同事帮忙解决，下周整理！今天公司团建，周边酒店行！
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坚持锻炼-2021.04.06-挑战腹肌-B站打卡328天-换了几个动作，还不熟悉，晚上在看看先练习一下！
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坚持锻炼-2021.10.30-挑战俄挺-B站打卡535天!-今天一组HIT!惨，昨晚跑步被修路路段石子滑倒，两个中指受伤！跑步以来第二次摔倒受伤！
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坚持锻炼-2021.01.17-挑战腹肌-B站打卡249天-再来100个俯卧撑测试，额，还是需要加强锻炼！