京东 11.11 红包
坚持锻炼-2021.04.04-挑战腹肌-B站打卡326天-今天100个俯卧撑！又是没去实验室的一天，结果也没补牙，呵呵！
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坚持锻炼-2021.02.05-挑战腹肌-B站打卡268天-今天100个俯卧撑，额，有点不太标准啊。地面太滑了，HIT和卷腹都不方便，晚上做卷腹吧！
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坚持锻炼-2021.01.17-挑战腹肌-B站打卡249天-再来100个俯卧撑测试，额，还是需要加强锻炼！
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坚持锻炼-2021.03.10-挑战腹肌-B站打卡301天-今天一组HIT！小论文模板真是神奇，各种设置都不正确！呵呵，肝，肝，肝！
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坚持锻炼-2020.12.22-挑战腹肌-B站打卡223天-今天收紧腹部的俯卧撑好像比昨天好点，每组卷腹25个，额，为了赶时间还流汗了，还好赶上8:30打卡！
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坚持锻炼-2020.12.01-挑战腹肌-B站打卡202天-早上两组HIT，睡衣有点热，换个健身衣，又变成怪怪的搭配！不过前天跑马，今天倒是完全恢复了！
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坚持锻炼-2020.12.24-挑战腹肌-B站打卡225天-灞上军营，亚父愤心撞玉斗！长安酒市，谪仙狂兴典银龟！
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坚持锻炼-2021.01.19-挑战腹肌-B站打卡251天-今天一组HIT!
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坚持锻炼-2021.07.14-挑战俄挺-B站打卡427天!-今天一组HIT！昨天打了一个小时羽毛球，右臂突然甩动这么久，还有点酸啊，早上完全好了！
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坚持锻炼-2021.06.25-挑战俄挺-B站打卡408天!-今天一组HIT！视频还是反的！北京一个月房租，是绵阳一年房租的1.25倍，呵呵，贵，压力大！
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坚持锻炼-2021.10.14-挑战俄挺-B站打卡519天!-今天一组HIT！租房遇到黑中介，签了无效合同！黑中介态度强硬，不给居住证所需资料，今天找社区警察！
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坚持锻炼-2021.01.27-挑战腹肌-B站打卡259天-今天时间有限，做一组HIT！进校门需要查出入证了，额，怎么办，只能回去的节奏！
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坚持锻炼-2021.04.02-挑战腹肌-B站打卡324天-今天100个俯卧撑！投了小论文，中的希望不大，呵呵！如果不中就换个期刊吧，继续肝下一篇！
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坚持锻炼-2020.11.23-挑战腹肌-B站打卡194天-今天好冷，做完运动基本上都没出汗！希望几天后的成都马拉松不要太冷！发给某几天的消息都没回复，呵呵！
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坚持锻炼-2020.11.21-挑战腹肌-B站打卡192天-早上做两组，之后跑半马。哎，经常跑，就没什么感觉了！希望下周的成马跑完可以有点感觉吧！
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坚持锻炼-2021.07.24-挑战俄挺-B站打卡437天!-今天一组HIT！累，睡得有点晚啊！时间真快，不知不觉来北京一个月！
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坚持锻炼-2020.09.07-挑战腹肌-昨晚修完手机，坐公交走了十几分钟，又出现老问题！近9点，那老板也该下班了！只能等今天再去了！额，手机要和哥告别的感觉！
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坚持锻炼-2020.12.27-挑战腹肌-B站打卡228天-小论文又要重新做实验，呵呵，全是在浪费时间无用功！毕业设计再不做就要把人逼疯了！
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坚持锻炼-2021.01.14-挑战腹肌-B站打卡246天-额，100个俯卧撑还不能一次性做到，需要加强锻炼啊！
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坚持锻炼-2021.06.17-挑战俄挺-B站打卡400天!-今天一组卷腹！衣服和书开始装箱了！准备21号左右离校了！
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坚持锻炼-2020.12.06-挑战腹肌-B站打卡207天-上午两组HIT，跑了5公里！昨天的换货快递费20元，续重8元，贵到已经寄不起了！没有运费险也是坑！
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坚持锻炼-2021.09.10-挑战俄挺-B站打卡485天!-今天一组卷腹！找bug找了两天，结果同事在前天已经提示！这两天都是无用功，哎，需要多学习啊！
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坚持锻炼-2021.06.30-挑战俄挺-B站打卡413天!-今天一组HIT！呵呵，我真奇葩！东西搬过去，就要签合同了，还是决定不住那里！又浪费数小时，几百元！
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坚持锻炼-2020.11.22-挑战腹肌-B站打卡193天-伤心！有的人慢慢的电话不接不回，而后面就在也打不通了！呵呵，那就成为陌生人吧！
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坚持锻炼-2021.06.26-挑战俄挺-B站打卡409天!-今天一组HIT！房租加管理加电费，一个月2400左右，呵呵！不知道还能在这里呆多久！加油！
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坚持锻炼-2021.07.07-挑战俄挺-B站打卡420天!-今天一组HIT！服务器依赖库文件不全，一天多才发现，呵呵，要加班加点完成昨天和今天的任务了！
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坚持锻炼-2021.09.26-挑战俄挺-B站打卡501天!-今天100个俯卧撑！昨晚无眠，直至5点半，才有睡意。今天的俯卧撑，不太标准，而且做的有点累啊！
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坚持锻炼-2021.01.30-挑战腹肌-B站打卡262天-今天两组HIT。修改小论文到早上5点多！某些假老师不批改也就算了，还要讽刺，挖苦，骂人！呵呵
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坚持锻炼-2021.01.04-挑战腹肌-B站打卡236天-昨天休息的好，感觉今天很有精神！今天两组卷腹！
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坚持锻炼-2021.05.23-挑战俄挺-B站打卡375天!-昨天通宵修改论文，早上6点十几从实验室往回赶，8点左右睡觉！呵呵，现在感觉还是困！
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坚持锻炼-2020.11.05-挑战腹肌-俯卧撑下护上吸，这节奏不错，之前都是憋气做俯卧撑，做不了多少，之后一直用这个新节奏来，争取早日突破100！
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坚持锻炼-2020.11.06-挑战腹肌-时间有限，只锻炼5分钟了！额，昨天失眠，4:30还没睡着，今天起来已经8:30了，又要挨批评，惨！
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坚持锻炼-2020.11.14-挑战腹肌-运动完跑半马，但半马跑完，完全没感觉！唯一让我记住的，就是跑过小北门水果摊处，头撞在一辆面包车开着的后备箱门！好痛！
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坚持锻炼-2021.09.09-挑战俄挺-B站打卡484天!-今天一组HIT！前两天跑步规律：小步幅，快步频，不累而且不伤，之后可以继续尝试这种跑步方法！
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坚持锻炼-2021.11.18-挑战俄挺-B站打卡554天!-今天一组HIT！左手仍不能用力，单手也不成功，之后运动加几个其他动作！客户催得急，时间要抓紧！
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坚持锻炼-2021.04.26-挑战腹肌-B站打卡348天-今天一组卷腹！最终实验，修改论文，终期答辩，小论文参会报告，接下来需要抓紧时间了！
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坚持锻炼-2021.04.08-挑战腹肌-B站打卡330天-今天100个俯卧撑！各种不让做，不给机会，却有各种理由批评，不主动，没贡献，呵呵！又学到一课！
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坚持锻炼-2021.06.20-挑战俄挺-B站打卡403天!-今天一组HIT！在四川的最后一天，今天要把行李全部装箱，寄走！
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坚持锻炼-2021.02.10-挑战腹肌-B站打卡273天-今天两组卷腹。分组做的俯卧撑比前几天标准点，做完运动还有点热。
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坚持锻炼-2021.02.08-挑战腹肌-B站打卡271天-今天100个俯卧撑。最后一天才让投递论文，而审论文要到过完年13天后，呵呵，某些假导师真有意思！
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坚持锻炼-2020.07.04-挑战腹肌-向腹肌进军-额，今天早上的视频，也在晚上上传了，波比跳之前没有练过啊，现在感觉这个动作还是不错，很锻炼人！