V
主页
【避雷】营养师眼中的年货是这样!你在送健康危机?
发布人
很快就过新年啦~大家是不是都开始囤年货或者给长辈朋友买拜年礼了呢?这次给大家总结了几个从健康方面考虑应该避免的年货!以下几类就别再用来送亲友啦~~大家可以记住这个送礼【4不原则】真的送的都是不健康哦! 不要含人工甜味剂 白砂糖不能名列前茅 配料表不能是一眼望不到尽头且看不懂的成分 不要买高油盐高反式脂肪年货【着重看给到的几个成分名称】 2022选择更健康安全的年货,一起做一个贴心小棉袄!大家可以考虑: 有机饮料、植物奶、天然茶饮、养生茶包 坚果、水果礼包 diy搭配五谷杂粮礼品袋、各类功能养生粉 希望这些
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
反应迟钝?脑子不够用?高效吃出超强记忆力!
4款营养师抗炎早餐搭配,超快手省时和炎症说拜拜~
满足3点不缺钙!中国营养学会补钙法!
怎么判断自己是否脾胃差?0基础温和调理分享!
中式不开火养生即食早餐!宿舍党早8人救星!
有些唇炎可能是脾虚导致?胡庆余堂中医教我了个小妙招!
营养师抗炎3餐搭配,换季过敏上火人群必看!
学生党上班族适用靠谱保健品,纽约食品硕士家中常备!日常养肠胃、抗氧抗炎、免疫提升、恢复精力
胃胀打嗝不止
一定要知道的优秀国产纯净品牌!家里囤满啦!
食品硕士外食3餐搭配,一整天在外面怎么吃更健康!
《中医手法》
阳康更要注重补钙!请认真看完这篇!
【养生神器】上班族学生党必备!拯救久坐腰酸、咽炎咳嗽!跨国搬家难舍难分!
健康无添加酱料分享!纯净美味连草都变好吃!
经络穴位一网打尽
【酱料合集】低卡0脂超健康,减脂必备!和反式脂肪说拜拜~
国家体育总局推广版八段锦,12分钟完整版跟练,带呼吸口令。
【极度放松】0技术懒人养胃汤,10分钟搞定!沉浸式养生试一试
睡前疏通肝经 7个动作 疏肝解郁 帮助睡眠
5分钟鸡胸肉鲜嫩备餐法!7天蛋白1次搞定!比外卖还方便!
脾虚之人不要着急变强
纯净版奇亚籽布丁!夏日清肠养肤一定要会做!
【功能医学之父】食疗根治便秘腹泻消化不良,教你调理健康肠胃,尽享美食!
轻食达人的6个厨房宝藏,懒人精致生活统统搞定!
营养师抗炎经验分享,如何发现体内看不见的炎症!
长期久坐,开车的道友, 这一组动作到位了吧#道家养生 #拉伸 #八段锦 #马步
干货|最全经期保养攻略!有效滋阴养宫改善气血
味增汤竟然辅助减脂|盐分超高却很健康|批量生产味增汤购买法则|高盐饮食的危害|味增背后你所不知的
我们到底是迷茫,还是过分要求自己了?
15个配方安心的营养品,食品硕士常备!护眼抗衰提高免疫力!
久坐党一定要看!3个改善体态缓解酸痛的瑜伽博主!
一个月营养早餐不再愁|一起自制养生还养颜的速冲麦片|受全球热爱的速冲麦片可以更健康|忙人懒人必备
【瑜伽】二十四节气 养生瑜伽(董老师经典)
帕梅拉爱的减脂调料都有啥?超健康天然有机平替版哦!
食品鉴别|巴西莓粉鱼龙混杂!4步辨别纯净安心配方!
每天都手淫一次,会精尽人亡吗?
倪海厦:用眼过度,一招恢复视力!
不用剧烈运动瘦全身
【工作日午餐】健康抗炎这样吃!超多天然omega3有效抗炎!