谁说健身只吸引同性滴！
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你以为健身就是练个肌肉，实际上。。
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胖瘦本就是两个极端。
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健身90天带给我的变化，每10天做一个对比。
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男生逆袭六步曲
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台风天，分享一下居家练胸训练。
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关于素颜霜的坑，看过能省不少钱
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你若心有所向，何惧道阻且长。
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健身教练最怕的几种行为。。
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擦个边。
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珍爱生命，远离健身
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摔跤服变骑行服
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健身房最讨厌的小肥肥！！！娘炮，发出怪叫！！摸人屁股！！影响训练！！
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瘦下来去感受不一样的世界。
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205-140，瘦下来后养成的习惯2
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年后减脂第8天。被大佬抓走蹲腿了。
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身材好了，30不到的背心也能穿的好看
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如果抛开体重去关注肌肉，减肥会变得很简单。
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有健身过的都能感同身受，突破自己的那种心情吧
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健身跟玩游戏一样，不断的升级，是会上瘾的。
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男生一看就会的2加1护肤原则，给皮肤上大分。（给兄弟们发福利）
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训练穿的好，肌肉少不了，看看宝子们的健身穿搭。
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如何瘦脸？
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当我褪去身上的buff，怕是还不如你们。
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胖，就是你吃多了。
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两首5遍连跳，不跑不跳+拉伸！暴汗瘦全身！
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年后减脂第26天。
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减肥就是反人性的事
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不仅嘴硬，身子也硬。
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双子座。
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年后减脂第四天。分享一天饮食和训练。
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在巴布亚新几内亚健身的第18天
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视频已打包，欢迎围观！
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无痛苦减肥经验分享，授人以鱼不如授人以渔，以教练角度去给大家分析减肥期间如何制定训练计划的。
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健身有没必要吃蛋白粉呢？
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腿粗咋了，人家灵活呀【肥饼浅跳】
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训练跟吃饭一样，每天必须
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早起来1套❗️两周掉10斤，跟着做就能瘦~【中式健身动作合集】
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03年男生酒店前台夜班和我过一天：练胸日
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个子不够，穿搭来凑。比例不好，健身就好。