京东 11.11 红包
张胜利：形意拳拳理运用到长棍动作中-坐势元气沉，发声助势速
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张胜利：形意拳钻拳回手为勾要领在长棍中表现为压棍和后挑棍动作
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张胜利：短棍和长棍的用法区别解说
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张胜利演练长棍之后撤步格挡抬脚劈棍动作
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张胜利：长棍摇棍动作中的眼神和步法要领
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张胜利：棍法中的“遇长则进，遇短则撤”要领和示范
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张胜利与康清浊演练长棍之格挡后龙形步刺棍动作
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张胜利：形意拳中的燕形在长棍中的应用
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张胜利：顶字诀是形意拳的核心，棚是太极拳的核心
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张胜利演练张氏形意长棍64手之第三趟后半部分动作
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张胜利：长棍之应对盖抹的动作——压扫
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张胜利与薛金银演练长棍刺腿时格挡后劈棍动作
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张胜利演练张氏形意长棍之炮棍和劈棍
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张胜利与康清浊演练刺长棍之棍后扫棍动作
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张胜利：形意长棍之钻棍动作
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薛金银与张胜利演练长棍之应对劈棍的动作
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张胜利：长棍为什么要采用中平枪
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张胜利：长棍搏击时的刺棍动作
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张胜利持钺对康清浊长棍之刺棍加倒把动作练习
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张胜利：长棍刺棍动作中的身械合一示范
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张胜利与康清浊演练长棍之刺棍点棍刺棍和拨棍倒把挑棍动作
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张秀芬和康清浊演练形意长棍之炮棍和扫棍动作
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张胜利：长棍格斗诀窍之拨棍扫棍和格挡点棍
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张胜利：长棍套路中的撒把动作
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康清浊与孙聚成演练形意长棍之炮棍后直刺动作
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孙聚成与康清浊演练长棍之应对刺腿动作
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张胜利：张氏形意棍如何体现刚柔相济
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薛金银和康清浊演练形意长棍之炮棍和扫棍动作
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张秀芬演练张氏形意长棍第三趟部分动作
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张胜利：长棍套路中的涮把动作
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张胜利：形意拳如何收势？
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张胜利：形意拳长棍中的阴手把倒把和翻把刺棍动作
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张胜利：形意拳三体式动作的动静转化
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张胜利：腰法在棍术中的应用示范
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康清浊演练长棍之上步刺棍动作
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张胜利：形意长棍诀窍之“眼随棍稍走”
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张胜利：张氏形意拳长棍之粘棍技巧和示范
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康清浊与张胜利演练长棍之上下刺棍动作
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张氏形意长棍之炮棍后劈棍用法演示
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张胜利：长棍棍术中的假动作
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张胜利：长棍演练技巧之眼睛的引领效果演示