百米步频训练努力的加强频率！！！
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全国男子200米单招现场，显现惊人的爆发力，国服人机选手放海获得最终的冠军成功单招上了，初级中学年少轻狂，太有实力！！！
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12秒11手动计时的同场途中跑，后撩还是太大了，主要是四级大逆风跑的人都傻了继续加油吧！！！
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“把裤子提高点显腿长哈”
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连我这种人机都能逆风翻盘，你岂会一直输呢？天赋不会给你刀客般的肌肉，努力才是唯一的入场券！！12.7～12.01，27.6～26.00继续加油吧！！！
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来自短跑27秒爆发式起跑的爆发力爆发力依然十足！！！
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人生就一次为何不努力点呢？励志体育初一训练半年田径12.98～12.01，28.6～26.78继续加油啊，一颗渺小的种子也总有一天也会发芽！！！
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初一学生努力许久俯卧撑终于从一个提升到七，真的是超大的变化！！！
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玩一个爆发式起跑，差点把自己玩没了！！！
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这起跑有没有13秒？
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来自健身房起跑训练的压迫感肉眼可见的爆发力！！！
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100米12.7左右的小伙苦练短跑一个月终于起跑再无后僚！！！！
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起跑原神
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纯干货！！！大蝉翼二代鞋面破损全网最牛逼缝补方法成本只要两块钱在外面修需要60块钱效果也是嘎嘎好！！！
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这个贴近起跑怎么样？有没有15秒？
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来自不穿钉鞋的的爆发式起跑这爆发力！！！
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12.84重回巅峰！！！带着多处伤病跑不负众望，再次突破13秒
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100米12.7左右的途中跑，请求大佬的指点。
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一放学就去健身房训练努力练习力量！！！
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来自苦练多年起跑终于学会了二维绞剪的超级压迫感！！！
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《新手力量训练》现在和以前的绞剪专项对比，一个月的时间没白花前后对比真的是一个天一个地！！！
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阳康第一跑放水20米竟然也跑了12.88不输以前！！！
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好奇这爆发力比例有进展吗？还是说是一坨翔？
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巨大的挑战人才初一学生竟然想到凌晨骑行40公里去衢州市民足球场全过程我自己都不敢相信我能成功！！！！！
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来自100米12.7的起跑的压迫感！！请求大佬指点
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终于有起跑器了必须使用最流行的贴近式起跑！！！
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剪绞专项训练看着很奇怪，请求大佬指点！
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100米15秒41最后全力冲刺也是打开了15秒50大关！！！
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百米纯人机的途中跑请求大佬指点！！！
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初一学生挑战个人极限打破尘封已久的记录，终于做起了一个俯卧撑肉眼可见的爆发力！！！！！
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来自100米12.7经过改善的途中跑的压迫感，再无后脚落地！！！
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自用180步频跑步卡点歌单-节拍器
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跑步的大哥哥
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短跑“送髋”技术
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穷逼的个人第一双大蝉翼二代开箱，虽然这个鞋是二手的，但是最起码他能穿，他能使用，他能给我提供一个合适的交感！！！！他现在已经快接近破损了
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来自100米12.8秒左右dl的起跑真_弹射起步!!!!!
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【ヨギボーGP】大学生400栏丰田兼(庆应大)夺冠，48秒47本人都感到惊讶!突破巴黎奥运会标准!
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已知50m跑6秒，求100m应该跑多少秒？
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拍照被收费
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来自羊了之后的爆发式起跑爆发力依然十足不输以前好吧！！！
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吴艳妮现身赛场观赛，夏思凝13秒08勇夺冠军！