女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第二十三天 今天连一下动作循环
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第二十一天。重新回归！！！
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第二十二天 今天推角后在海绵池里站一个
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第三十天 后转转不起来哈哈感觉身体被砍断一分为二了，双力臂上杆翻腕还不行，动作和体能在整整。
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第三十一天
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第二十八天 昨天走两趟今天练了十几分钟能走一个来回，哈哈意满离。
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第二十五天 今天练习了反猫挂接上墙，刚好把撩腿上台一起强化了。
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第二十天 You can’t stop a dreamBeing yourself is the truth（6.8号的库存）
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女生跑酷｜挑战第四天，综合练一练。感觉个别动作还是有一些进步的，高度起来了些。
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第二十四天 今天终于顿悟了撩腿上台的精髓，成功掌握。晚上剪辑时无意中翻到4月份的小循环正好也有上墙，那就不要浪费剪辑到一起吧😎
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第三十四天 该练基础了
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第二十七天 走杆还是有点难的哈哈，看起来像喝醉酒了一样
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第七天（整个两个循环跑跑）
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第十二天。今天整了竞速和技巧，等下次拉伤的肩膀恢复了直接整上荡杆后空衔接
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第三十六天 勉强拼一拼凑成一个视频哈哈
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第三十三天 一天就练后转这一个动作，总算是找到发力的感觉了。
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的四十四天 吼吼突然开窍了成功解锁了双力臂！
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第四十天 虽有失误，但练的很爽哈哈
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第八天。 推墙后空 转体练习 韦伯斯特 今天终于学了新动作，没想到只花了20分钟不到就掌握了推墙后空！爆练三小时感觉很舒适。
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的四十二天 好久不练的动作光心理建设就要花上很久哈哈，不过好在试了几次后感觉没忘。
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第三十八天
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第三十五天 继续巩固，今天试了试之前不敢的往上定点跳
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第三十二天 胆小得很 不知何时才能把这些垫子给去了哈哈
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第四十一天 继续巩固捏，脚震得慌还是先放垫子缓一缓。这么看好像翻的确实离台子有点太近了。
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女生跑酷｜感觉来了！今天花一点时间突破个新动作～
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两节跑酷课成功解锁N个动作！！！尝试做了空翻和双金刚！跑酷太帅了我爱跑酷。
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第三十七天 突破就在一瞬间哈哈，好像后空下地也没这么吓人。
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第十天。 韦伯斯特下高 循环 旋子转体练习 之前一直没练韦伯，这两天练了练终于可以比较稳定的下高了。
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第十四天。现在的蹬墙后空对我来说简直是轻而易举，感觉顺很多不咋需要思考，推墙后的步子调整了下可以放脚了。继续巩固！顺便加强一下转体！
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女生跑酷｜挑战100天的第六天合集
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女生跑酷｜接参加完全国跑酷大赛的第一周训练～把热爱变成生活，期待我的每周更新吧！
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女生跑酷｜摆了快一个月了，差点动作都忘光光。先从后空翻练起，慢慢熟悉。
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女生跑酷｜兴致勃勃的开始，灰头土脸地结束。看来需要静养一段时间，增加一下理论知识了
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女生跑酷｜力量太差，动作不熟悉。还得再练！
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肩膀拉伤后的康复训练，饭后消食一下。今日的视频全靠小姐妹拍摄+剪辑。
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第九天。 虽然没啥惊艳的动作，但毕竟是第一次户外跑酷，总归是要记录一下的。
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记录一下
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女生跑酷｜自由训练第三天想到啥就练点啥 手臂力量不够 身体控制差点
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女生跑酷｜跑酷训练中混入扣篮 多加练习 日夜精进
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今天水一个
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女生跑酷｜每日一练，今天先解锁一下前手翻，明天再试一试蹬墙后空。