女生跑酷｜摆了快一个月了，差点动作都忘光光。先从后空翻练起，慢慢熟悉。
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女生跑酷｜接参加完全国跑酷大赛的第一周训练～把热爱变成生活，期待我的每周更新吧！
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女生跑酷｜力量太差，动作不熟悉。还得再练！
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两节跑酷课成功解锁N个动作！！！尝试做了空翻和双金刚！跑酷太帅了我爱跑酷。
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女生跑酷｜自由训练第三天想到啥就练点啥 手臂力量不够 身体控制差点
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女生跑酷｜感觉来了！今天花一点时间突破个新动作～
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第七天（整个两个循环跑跑）
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女生跑酷｜挑战第四天，综合练一练。感觉个别动作还是有一些进步的，高度起来了些。
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女生跑酷｜今天先拿下蹬墙后空
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第十八天。 云顶后 荡杆后 后空 弹腹 上墙。今天主打一个什么都练、均衡发展。效率还是很高的。在辅助下十分钟解锁新动作！荡杆后下地～
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第三十三天 一天就练后转这一个动作，总算是找到发力的感觉了。
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第二十三天 今天连一下动作循环
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女生跑酷｜解锁一下蹬墙后空，顺便巩固一下后空和团侧。（虽然并没有啥进步）
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女生跑酷｜今天一起翻一个！！！
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第二十四天 今天终于顿悟了撩腿上台的精髓，成功掌握。晚上剪辑时无意中翻到4月份的小循环正好也有上墙，那就不要浪费剪辑到一起吧😎
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第十四天。现在的蹬墙后空对我来说简直是轻而易举，感觉顺很多不咋需要思考，推墙后的步子调整了下可以放脚了。继续巩固！顺便加强一下转体！
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女生跑酷｜差点凉凉月色了
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女生跑酷｜这是一条搞笑版本的跑酷失误合集。因为受伤了也不能训练，无聊翻之前的视频剪了个合集哈哈
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第三十天 后转转不起来哈哈感觉身体被砍断一分为二了，双力臂上杆翻腕还不行，动作和体能在整整。
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第二十天 You can’t stop a dreamBeing yourself is the truth（6.8号的库存）
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简简单单变个身，从头开始
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的四十三天 暂且算完整的走完了动作，但实际是起跳后也不确定会落成啥样哈哈
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向后滚一下就能学会后空翻？
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女生跑酷｜试一试弹腹后空
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女生跑酷｜我的12月训练合集 成功拿下前空翻、团侧下高、蹬壁上墙…
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女生跑酷｜跑酷训练中混入扣篮 多加练习 日夜精进
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第三十一天
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女生跑酷｜记录一下国际跑酷大师赛的竞速。试赛道时还比较流畅但有点担心的两个动作在正式开跑时都失误了！蹬墙双力臂卡了用跪着上，下台后想接跨步猫挂顺穿杆然后掉下来了
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第二十八天 昨天走两趟今天练了十几分钟能走一个来回，哈哈意满离。
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女生跑酷｜11.12月跑酷部分片段，还是太拉得多练哈哈
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第八天。 推墙后空 转体练习 韦伯斯特 今天终于学了新动作，没想到只花了20分钟不到就掌握了推墙后空！爆练三小时感觉很舒适。
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第三十四天 该练基础了
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第十六天。 摆烂了几天，今天终于重新恢复训练了。这两天踩点公园找些户外训练场地。训练一小时，心理建设和公园转场就占了一半时间。
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第十七天。 训练中总是会有失误和不完美的地方，接受它然后下次继续挑战！
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女生跑酷｜好好好！锻炼十分钟修养十来天，亏本买卖算是被我捉摸透了。今天只能又水一个了。
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女生跑酷｜挑战99天跑酷练习的第十五天。旅游回杭马上开练。这次成功从单力臂过渡到双力臂上杆！还算是有进步，剩下把之前动作巩固、高度提升一下。争取后天训练下实地！
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第二十七天 走杆还是有点难的哈哈，看起来像喝醉酒了一样
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第十三天。昨天的训练直接整的今天整个身体酸痛发不上啥力，所以今天训练水了点，练了下团侧还有昨天一样的竞速赛道。今天速度稍微快了一丢丢
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第四十一天 继续巩固捏，脚震得慌还是先放垫子缓一缓。这么看好像翻的确实离台子有点太近了。
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女生跑酷｜挑战九十九天跑酷的第二十六天 想法很美好，可惜动作不熟练外加力量没跟上，还得练。
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女生跑酷｜挑战100天的第六天合集