V
主页
胸椎变直翼状肩胛跟练~
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
胸曲变直翼状肩胛跟练~
胸曲变直翼状肩胛跟练~
胸曲变直、翼状肩胛跟练版!
胸曲变直翼状肩胛跟练~
美背改善翼状肩胛!
胸曲变直翼状肩胛跟练~
胸椎曲度变直|保姆级跟练呼吸训练改善
胸椎变直翼状肩胛跟练~
前锯肌不会发力?改善翼状肩胛
含胸驼背、改善圆肩,体态不好的可以跟练哦
每天跟练这个动作,脊柱归位
腰背疼痛、肚子突出无力,试试练核心
【气质芭蕾】开肩美背,瘦手臂,太牛了体态急救跟练
三步挺胸沉肩开肩胛!轻松改变体态10.20 (3)
八段锦,12分钟呼吸口令跟练丨国家体育总局推广版,当代年轻人养生~
4招改善翼状肩胛!动作解析版!21天见效!背部有力真的太爽了!
无压力7天减重50分钟全身燃脂锻炼!无跳跃,无深蹲,无弓步!
脊柱最喜欢的跟练,养护从日常做起。
4分钟翼状肩胛矫正训练,肩胛稳定了,体态才能好!
30分钟有氧全身燃脂!无深蹲,无跳跃,无弓步!
今天想跳舞 102期 燃脂舞蹈跟跳 音乐好听超强节奏感 新手小白也可跟 简单高效 动作好看
30分钟 | 灵活脊柱-年轻体态
4个动作有效从日常生活中改善圆肩肱骨前移跟练版
屁股不凹了不方了,腿还越走越漂亮!
骨盆前倾|大腿前侧短粗|推荐你做这个动作
日本体态大师8MIN瘦背操❗改善圆肩驼背❗练出少女背
正确沉肩让肩胛骨贴合肋骨,身子挺拔,直角肩!解决脖子前倾!
久坐久站、腰酸腰痛的快来跟练吧
30分钟5000步无压力全身燃脂!跟练不停,燃脂不断!
45分钟全身有氧运动+力量训练!
【MIZI 40min瘦腰+全身日常拉伸】这半个小时可把我累惨了,整套下来暴汗!肩颈也会很舒服,腰部有燃脂的感觉!
学会正确屈髋改善骶髂关节疼痛
骨盆前倾改善~~
懒人瘦小腿,每天左右各5分钟。真的很有效
40分钟全身燃脂有氧运动-无跳跃!
脊柱S弯训练动作来啦!
体育生体态评估
骶髂关节疼痛的视频又来啦
体态大师:气场女王2020(去头尾,剪辑自用版本)改善驼背、头前伸、斜方肌大、瘦背、瘦手臂
胸椎塌陷形成驼背,练呼吸就可以矫正