京东 11.11 红包
无压力7天减重50分钟全身燃脂锻炼！无跳跃，无深蹲，无弓步！
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40分钟全身高强度有氧运动！无跳跃，无重复，无设备！超级暴汗，高效燃脂！
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60分钟全身燃脂，巨掉称！坚持两周会有不一样的收获！
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50分钟杀手级HIIT减肥锻炼|燃烧1000卡路里
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50分钟有氧HIIT锻炼全身燃脂！无设备，高效燃脂！
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40分钟高强度燃脂HIIT，对膝盖友好，无跳跃，无设备，高效燃脂！
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50分钟全身燃脂站立锻炼！
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十三首连跳【40分钟跟练】高效燃脂！暴汗瘦全身！
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30分钟有氧全身燃脂！无深蹲，无跳跃，无弓步！
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50分钟高强度HIIT锻炼，消耗1000卡路里，无设备，无重复！（宅家锻炼）
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40分钟有氧全身燃脂！无跳跃，低冲击，高效燃脂！
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〖今日份跟练〗两周内打造完美身材。全身锻炼挑战！无需跳跃。
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30分钟有氧全身燃脂！无跳跃，无深蹲，超能暴汗，高效燃脂！
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【MIZI】30分钟站立有氧运动 全身燃脂 无跳跃 无深蹲 无弓步
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竖屏｜【居家暴汗时间】50分钟燃脂马拉松！0基础也能跳！17首简单无压力的尊巴热舞，每天一遍～ 准备好大汗淋漓了么！！
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初学者跟练 15分钟全身燃脂！ 无跳跃 无深蹲 无弓步
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30分钟无压力有氧全身燃脂！
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50分钟室内有氧运动 室内暴汗燃脂瘦身操 全程站立无跳跃
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50分钟全身燃脂！无跳跃，无深蹲，无弓步！超级暴汗，高效燃脂！
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40分钟高强度间歇HIIT！燃烧857卡路里！
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40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了，三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
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【今日份跟练】30分钟瘦腰 沙漏型锻炼，无需跳跃！
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30分钟站立腰腿燃脂锻炼！
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50分钟高强度有氧HIIT！消耗1000卡路里！
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30分钟全身燃脂！无跳跃，无下蹲，无弓步！
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40分钟站立腹肌训练！超能暴汗，高效燃脂！跟练不停，燃脂不断！
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1小时高强度有氧HIIT！无跳跃，无设备。高效燃脂！
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1小时无重复无跳跃无设备全身燃脂！超能暴汗，高效燃脂，塑型瘦身！
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50分钟高强度有氧HIIT！超级暴汗，高效燃脂！
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30分钟有氧HIIT，500卡高效燃脂！无设备，无重复！超能暴汗，跟练不停，燃脂不断！
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HIIT全站式锻炼，手臂+腿部+腹部脂肪燃烧！无设备，无重复！跟练不停，燃脂不断！
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全身脂肪燃烧锻炼30分钟不间断的有氧运动-无跳跃，无深蹲，无弓步！
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1小时高强度 55秒/20秒休息 全身燃脂有氧HIIT！燃烧1000卡路里！
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30分钟无跳跃有氧全身燃脂！
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【已减脂32斤］空腹有氧巨好瘦！30分钟345卡无跳跃暴汗有氧燃脂HllT｜暴汗掉秤瘦全身
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帕梅拉-高效燃脂|全身暴汗『有氧燃脂三部曲』+『拉伸』+『中间休息时间』+『轻音乐』
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40分钟高强度有氧HIIT！无设备，无重复，高燃脂！
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40分钟高强度全身燃脂有氧HIIT！超能暴汗，高效燃脂！
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（自用侵删）21分钟古法健身，8min拉伸理气+11min古法减肥操+2min高级拉伸开龙脊，欢快减肥暴汗塑形健身
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大基数暴汗燃脂舞50分钟跟练，全程站立，不跑不跳，蔡依林梁静茹BGM边唱边跳，快乐跟练
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【健身操】不跑不跳也能瘦，30分钟暴汗瘦全身+拉伸，动作简单，零基础放心跟。