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day21:饿饿饭饭,中午的剩菜炒个饭,再加个炸蛋,最后再啃个火龙果,快乐就是这么简单
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day12:最近伙食太好,我太难了,真的←_←
吸满汤汁的香油炸蛋配国产火鸡面一起炫嘴里再来一口碳酸饮料yyds
day15:沉浸式吃播,炸蛋还没拍就下肚了,好久没吃泡面了
Day4:吃了泡面,泡面真好吃,加了一组12min韩国吉尼瘦肚子,那酸爽绝了,明天继续
早餐一碗面
今天吃什么呢久违的老式麻辣烫来一波
day7:母亲节祝天下母亲都健康快乐!也祝我的大王能够天天开心!碳水爆炸的一天,运动也没拉下以腿臀运动为主
day17:胡吃海喝,8元一碗老式麻辣烫yyds,大姨妈快来临的烦躁期维美食可安抚,好不容易减得重又回去了
day6:还是吃了这一口卷面皮真香晚上还吃了板栗饼紫薯饼南瓜饼运动与昨天一致加了腿臀运动一吃就涨
day18:没想到520这个日子最爱我的竟然是大姨妈,硬是提前几天到来,吃个烤冷面压压惊
day3:周末就是得宅躺吃老式零食,不过帕姐丰臀运动还是得继续打卡,感受屁股炸裂的感觉~
藕盒搭配羊肉汤,别人家的藕盒是藕夹肉我们家是肉夹藕
来碗炒方便面
泡面和炸蛋更配简简单单来碗面
天冷就是要来个锅子
好久没吃韩式炸鸡了点了三种酱但是炸鸡太难吃了
day4:啊暴饮暴食了计划赶不上变化步行一万五然后吃了心心念念的麻辣烫好满足但是好撑因为下午已经吃了减脂餐今天吃了四顿还吃了大号可爱多
我的快乐
吃面不够还得加团饭
今天吃酸萝卜老鸭汤下面条汤鲜味美
Day14:轻断食两天,第二天,最近喜欢上了搏击操挥拳踢腿,明天恢复饮食应该体重就上来了平常心平常心不然就要摆烂了
又来吃冰豆花啦芋圆冰豆花和车轮饼
Day16:稍微吃一点就回来了,索性没法出门也点不了外卖,不然那不得蹭蹭的上涨,一口抵一个月锻炼
这家炒面店可以收藏好吃
虽然卖相不咋样但味道棒棒哒土豆牛肉拌面土豆最后压成土豆泥
今天是吸汁面藕
抽卡之后就是无尽的升级
黏糊糊的拌米线好好吃啊
Day10:看了视频才发现自己动作好搞笑,跳了两遍周六野拳击燃脂操瀑布汗,坚持住!午餐小鸡贴饼太好吃了泪流满面
我的快乐很简单
Day20:姨妈期最后一天放纵,奶油蛋糕芝士盒子草莓芝士榴莲千层新疆炒粉终于可以点外卖了!!体重无明显变化吃的既快乐又忐忑
Day17:今天跟跳刘畊宏,就是这么善变的女人,还蛮有意思的,简简单单划个水,快到姨妈期了,摆烂吧,下月再战
爆辣炸蛋螺蛳粉
简简单单羊肉汤
喝什么呢?
巨无霸烧饼包裹满满鸡柳臭豆腐烤肠=加倍快乐
Day2:今日份运动量超标下午四点半运动到了六点半为自己点赞,明天继续保持
来一根雪糕享受最后一天的安宁
苕皮冰汤圆
爆浆芝士鸡排和烤冷面啊碳水