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背后运球接不住球??篮球总打屁股??找一面墙练习这两个动作 轻松学会背后运球
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背后运球接不住球??篮球总打屁股??找一面墙练习这两个动作 轻松学会背后运球
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新手三步学会 背后运球
两步学会捡球
一个技巧学会 哈达威变向
10秒学会 蝴蝶穿花过人??
两个技巧 学会艾弗森变向
两个动作解决膝盖疼
1步过人 最有效的训练方法
两个步骤学会 哈达威招牌
三步学会胯下,拉回转身
四个练习 拒绝运球掉球
15秒,学会1个篮下小技巧
运球总是掉?不知道怎么练习运球?
学会转髋过人
新手三部学会胯下运球
四个练习动作 提高控球能力
新手运球练习
一次运球,甩开防守
三招教会你 正确上篮得分
投篮动作丑??命中率低??
新手两步 学会口袋运球
两个细节 提高 护球手
原地运球特别熟练??但加上脚步就容易失误??篮球打腿??下面这四种运球脚步,赶快练起来吧
个子不高??想要通过篮球来改变??
如果胯下运球有等级??请问你是哪一个等级的?我先来:初级
新手小白一个人练习投篮不要瞎练
一个技巧 快速提高命中率
九个练习动作 解决90%的控球问题
15秒学会 两种突破得分
突破过不了人??这一招简单实用的突破赶快收藏
新手必练5总基础控球
12分球挑战 如果你来你能进几个球??
基础运球 快速增加球感的四个连续动作 收藏练习起来吧
一个动作 轻松一步过人
这球也走步??
新手零基础的小伙伴3步 就可以学会转身过人
投篮弧线不高??投篮频繁打铁??想要空心入网??
4个动作 爆涨10厘米弹跳
一面墙壁 解决90%的篮球问题
3个动作 学会转身
胯下运球总打脚??背后运球接不住??变相总是掉球?