【实验视频】修复和训练都是个考验耐心和技巧的手艺活
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【实验视频】来自少保的凝视
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【周末养生日常】太极四散枪练习
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【周末养生日常】遇机得势进退走 触手即占先上先
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【周末养生日常】四散枪，有四名，怪蟒钻窝，仙鹤摇头，鹞子擒雀，飞燕穿帘
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【周末养生日常】说实话已经好久好久没打了，身体都在发僵了。
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欣赏马龙行云流水的正手框架
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【周末养生日常】惊中取变，开大无双
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【楼顶养生日常】玉女穿梭八方势
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【楼顶养生日常】大朋友刷刷体力速度
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【楼顶养生日常】杨氏太极拳
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头顶球的几种处理方法？如何避免用反手回击？
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小朋友刷熟练度刷体力
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【楼顶养生】少时只觉星可摘，挥剑也曾抹斜阳
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【自勉】块块荒田水和泥， 深翻细作走东西。 老牛亦解韶光贵，不待扬鞭自奋蹄。
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【实验视频】帅就完了
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太极四正手，教新人的懵圈，当年老师是怎么教会我来着？
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【养身活动】楼顶的那片斜阳，是生活里最爱的光！！
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【楼顶养生】从前从前，也有一群人，也是在夕阳下一起训练。
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【古早视频系列】推手十三字，掤捋挤按采挒肘靠进退顾盼定
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【楼顶养生】活动身体，楼顶的快乐。
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锻炼身体，身体才是加班的本钱
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【周末养生日常】三伏尾巴上的养生局
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【实验视频】推手视频转动漫
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【新年第一枪】来自远方的枪友，来成都游走，先戳为敬。
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【周末的养生日常】电光石火，声威聚下
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【老年养生局】海南风大的养生太极枪 八步赶船 我算恐水的
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【搬运】看完视频，脑补一下当演绎和实用技术的边界模糊掉以后
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【周末养生日常】吞吐开合问刚柔
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【古早视频系列】十年前的宿舍楼下，十年前瘦过……
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大方的女孩维修摩托车，友友们看看技术怎么样？
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【周末养生日常】来，试一试新的记录设备。
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【老年养生局】海南风大的养生太极枪
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【养生日常】入门引路需口授，功夫无息法自修
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2024，学拳14载，越加整理，越发临渊之感
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【拆开淡如水系列】前人有云，先发制人，而太极核心思想之一，后发先至，何也？
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【周末养生日常】掷摔枪本是一组很漂亮的枪法循环，视频太随便了
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【异种对抗】四宫vs柯柯
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【古早视频系列】武艺末技，却又百般乐趣。
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【黑白摄影】以手指月，指非月。
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【实验视频】0.5倍速的军刀SHOW