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京东 11.11 红包
从彪子到秦昊减肥法[不建议尝试]
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第一天 豆浆 豆浆 豆浆 原味不加糖 第二天 早中晚各一个玉米棒 第三天 火龙果 苹果 蓝莓 第四天 鸡蛋一个 水煮虾 水煮虾 第五天 西兰花 菠菜 生菜 重复一周 流食 豆浆 玉米糊 鸡蛋紫菜汤 藜麦糊 鸡蛋羹 不大鱼大肉,让身体循序渐进进食 第三周加运动 这个瘦身过程很辛苦,不推荐学习
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秦昊减肥法5天掉8斤完整版来咯!这个方法又饿又难熬,大家看看就好,不推荐尝试哦!
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