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身体会懒惰和拖延,但意志力不会
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平凡的一天干饭日常
阿姨们好开心...
动感单车骑行25公里
穿中山装,镇压一切邪恶。你们要的中山装铁子们。
不是天赋型选手 全靠跟自己意志力死磕
不要一年又一年 希望你可以在这一年真的瘦到你喜欢的样子
163/106斤,健身女孩标配:细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀,太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水,结果晚上就失眠不好睡,运动量大了真的不能少碳啊
谁懂?健身后细腰肉腿太戳我审美了!我是当不了白幼瘦,不是不想,说管不住嘴,只能狠狠吃狠狠练,然后就是嘎嘎长肉!
我也会有时候突然失去动力啊..但是我不会放弃。就像你就算每天失眠,到了晚上你也会躺到床上去。
上船不思岸上人,下船不提船上事,没有什么好遗憾的,各有各的路要走,原本就不厲于你的东西,失去的时候,稍微难过一下就好了。
75H,大胸不下垂的秘密,还想了解什么?
放纵的一天要吃多少东西!
这个跑步腰包,我愿意推荐给所有人
堂主洗澡后vs跑步后
全身都淋湿了 那一刻想着的不再是去躲雨 而是享受(4:00起床徒手+跑步10公里)
当你真正开始爱自己,你睡得越来越早,也越来越喜欢锻炼。你不再纠结和焦虑,变得自信满满去追求有意义的人和事,并为之燃烧自己的热情,你会发现人生才真正的开始
管不住嘴的进!退圈帕梅拉,三个月狂掉30斤,作业可抄!
最近状态真的差、该好好调整一下了
黑色显瘦 白色显壮
4:00起床徒手+跑步10公里
【Maggieyoo】健身Vlog-今天在人间的模样!会晒出你们的健身照!!
|当糖原耗尽之时,便是燃烧意志的开始
姐今年40 喜欢20岁的弟弟
我喜欢你嘿嘿
健身不拉伸,后悔下半生
持续的 哪怕是强度低的日复一日的才是最终保持身材的核心逻辑
吃吗?吃一点!练吗?练一点.反正就是很开心嘛
音乐一响,自由登场,热爱不会过期,志趣相投的人总会相遇
这么冷的天出来跑步真的需要强大的意志力吧 懂你的人说你跑步上瘾 不懂的人认为你是神经病还说但凡有一条腿压着也不至于早起
当看见被喷子喷的时候,心里想着一大堆回复的话。编辑好准备回复的时候。一下子觉得我还是把嘴闭上吧
不要总盯着体重秤上的数字 体重从来都不是重点紫致有条的体型オ王道
4:00起床徒手+跑步10公里
凌晨4:22点,我又发神经了,一人跑10公里,我很享受这种孤独
身高153,健身女生穿包臀裙绝了,身材不是要很瘦才好看。
谁想拉爆我?
4:00起床徒手+跑步10公里
忘记痛苦面具
那个戴眼镜的,出来单挑!
晨跑夜跑都行,跑的快慢也无所谓,能在繁忙的生活中一次次战胜懒惰的自己,本身就很了不起,你管别人说什么
比Pace3还香?华米Amazfit Cheetah Pro与高驰Pace3详细对比测评