V
主页
婴儿式伸展训练,缓解背部肌肉紧张僵硬,运动康复
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
枕下肌群伸展训练,缓解紧张疼痛,运动康复
颈肩部伸展训练,缓解肌肉紧张僵硬不适,运动康复
久坐背部紧张僵硬,拉伸训练,运动康复
缓解肘关节疼痛,伸展练习,肘关节的紧张劳损,运动康复训练
下背部骶髂关节训练,缓解久坐背部紧张僵硬,运动康复
臂丛神经训练,缓解手臂紧张麻木,运动康复
上背部伸展训练,释放紧张僵硬,运动康复
冈上肌伸展训练,缓解肩颈不适,运动康复
下背部训练,改善久坐背部紧张疼痛,运动康复
6月7日 (2)下背部伸展
长期低头办公玩手机,颈部紧张僵硬,运动康复训练
梨状肌伸展和力量训练,缓解坐骨神经痛,运动康复
腕关节训练,缓解关节紧张难受,运动康复
脊柱旋转拉伸训练,缓解长期久坐背部疼痛紧张释放压力,运动康复
下背部拉伸训练,缓解长期久坐肌肉紧张僵硬,运动康复
上背部肌肉紧张僵硬,肩胛骨活动能力训练,运动康复
颈部紧张难受僵硬,如何舒服的睡觉,运动康复
臀部肌肉拉伸,缓解久坐下背部和臀部肌肉紧张疼痛,运动康复
办公室久坐骶髂关节紧张疼痛,下背部难受,通过臀桥强化下背部肌肉群,运动康复
肩关节能力训练,缓解肩袖肌群紧张劳损,运动康复
腰方肌拉伸,改善久坐下背部紧张疼痛,运动康复
上背部体态训练,毛巾辅助,运动康复
肩胛缝紧张僵硬,菱形肌锻炼,运动康复
髋关节训练,改善髋活动受限,运动康复
肩关节和胸椎伸展训练,缓解久坐就站背部紧张,运动康复
髋关节活动范围训练,缓解久坐疼痛紧张,运动康复
久坐下背部伸展训练,拉伸背部,运动康复
下背部训练,提升髂腰肌力量和髋关节灵活性,运动康复
踝关节活动能力训练,运动康复
臀部力量强化,久坐下背部训练,运动康复
6月23日 (2)久坐下背部伸展
可以快速和持久地缓解上颈部疼痛的简单训练,运动康复,颈部肌肉紧张,物理治疗
背部伸展训练,久坐圆肩驼背,运动康复
肩峰撞击肩周炎如何康复训练?
上背僵硬?圆肩驼背,运动康复训练
如何正确的用泡沫轴,释放下背部压力,运动康复
中年人髋关节训练,髋外旋能力,运动康复
简单有效的动作,缓解上背部紧张僵硬,运动康复训练
骶髂关节伸展训练,久坐下背部紧张,运动康复
几分钟快速缓解背部疼痛和紧张,运动康复训练,办公室必备知识