【Jo姐 * 欧美热门单曲MV】30分站立腹部HIIT训练💦 晨间运动 膝盖友好！轻松愉悦
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【Jo姐* KPOP爱豆本人都表示要跳吐了的歌曲】30分钟全身燃脂TABATA训练💦 新手友好 全程站立 轻松愉悦
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【Jo姐*KPOP韩国热门单曲打歌舞台】30分钟腹部晨间有氧HIIT训练 🔥全程站立 新手友好 膝盖友好 针对腹部 练出马甲线！
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【Jo姐 * 欧美热门单曲MV】20分站立全身低强度训练😄 促消化！助消食！有助于肠道蠕动
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【MIZI* KPOP超精彩打歌舞台】30分全身站立无间歇暴汗燃脂训练💦 无深蹲无跳跃 膝盖友好！轻松愉悦~
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【Jo姐 * 欧美热门单曲MV】30分钟全身减脂HIIT训练💦 30天掉秤5% 🔥 膝盖友好 全程站立 暴汗燃脂
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【Jo姐* KPOP韩国新歌+热歌MV】30分钟腹部ABs训练👍🏻 全程躺瘦 修复腹直肌分离 新手友好 强化腹部线条与力量 马甲线
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【Jo姐*Kpop力量感单曲MV】28分钟暴汗有氧搏击HIIT训练💦 全程站立 新手友好 赶走坏情绪！
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【Jo姐 * KPOP获得10个音乐一位的神曲】45分站立腹部燃脂走训练🔥燃烧600卡🔥 晨间运动 膝盖友好！轻松愉悦
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【Jo姐*华语歌单 萧亚轩/蔡依林】30分钟 TABATA 燃烧腹部脂肪！ 下腹训练！全程站立！一边K歌边运动！这是一波回忆杀~
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【Eleni Fit *KPOP 韩国最新歌曲打歌舞台】20分钟全身有氧+HIIT训练🔥燃烧200卡🔥 瘦全身 高效燃脂 无重复 无需装备 含热身+拉伸
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【JO *KPOP韩国经典歌曲MV】45分钟全身暴汗有氧燃脂训练 🔥 低冲击 大基数友好 新手友好 膝盖友好 居家友好 含热身+拉伸 无重复 无需装备
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【Jo姐* KPOP韩国热门新歌MV】20分钟晨间唤醒有氧燃脂训练💦 全天燃脂 一整天好心情😄
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【Jo姐* KPOP韩国女Solo打歌舞台】20分钟晨间有氧燃脂训练😊 提升体能 增强心肺功能！新手友好 全程站立 膝盖友好 一天好心情
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【Jo姐*Kpop女团MV】50分钟暴汗HIIT舞蹈训练 燃烧600大卡🔥 室内全身燃脂 全程站立 KPOP女团歌单MV！
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【Jo姐* KPOP韩娱劲舞团ITZY专场MV】25分钟全身燃脂TABATA训练💦 新手友好 全程站立 轻松愉悦
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【Eleni Fit * 韩国女团出道曲MV】30分钟站立有氧腹部训练🔥燃烧250-300卡🔥 无跳跃 无深蹲 新手友好
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小基数减脂操！30分钟400大卡，瘦肚子，瘦全身，腹肌马甲线训练！
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【Jo姐*Kpop韩国热门单曲MV】30分钟坐姿训练💦 经期+膝盖友好 新手友好 拒绝拖延！
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【Jo姐 * 欧美热门单曲MV】60分站立全身燃脂训练 🔥燃烧700卡🔥 全程跟唱开心 10000步快走
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疏通腹部筋膜，让内脏归位，想瘦就瘦，看完轻手法强效果的腹部筋膜松解，怎么样？如果你想拥有一技之长，出人头地，过来学习会让你突飞猛进，相信吗？
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【BurPeeGirl *KPOP好听却没有得到一位的歌曲】50分钟腹部有氧暴汗燃脂走训练🔥全程站立5000步🔥膝盖友好
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【BurpeeGirl *Kpop女团舞蹈纯享】35分钟站立平坦腹部有氧运动 膝盖友好 无跳跃 全程站立 KPOP女团歌单MV
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【Jo姐*Kpop歌曲MV】50分钟4.5公里踏步燃脂训练🔥燃烧超过500卡路里🔥 暴汗燃脂 少跳跃易坚持 全程站立 新手友好 💦