短跑训练必须练
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短跑训练必练
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训练必做
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髋关节训练
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短跑必练
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“他们都说我会输”
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全国第二顺便打破全国纪录
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科尔利:弯道快才是真的快
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K·汤普森10.76 (-1.9) 第五 沃特金10.61‖2020JAAA CARIFTA Triale U20男子百米决赛
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中国男子百米破10.10一览
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巅峰期前三步没有人能比博尔特更快，后程的除了布雷克
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杜普兰蒂斯和科尔利共同练习起跑（与瓦尔霍姆百米大战之前）
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【经典回顾】博尔特说自己能跑到9.4的来源
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我弟说他100米跑9秒，我直接跟他比一场！
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加特林谈2012伦敦奥运会接力预赛：我们甚至凑不齐一支完整的接力队，预赛前一天找了一个橄榄球运动员当第一棒
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“当24年的巅峰莱来到12年的伦敦”（When the pinnacle of 2024 Lairs arrives in London in 2012）
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正装帅哥
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来自苏黎世的暴力美学 9.81vs9.88 #田径 #博尔特
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身高170，马氏107，腿长离谱，手肘过髋，腕线过裆，逆天比例，100校记录保持者，200第4枪最后出弯又如何，照样瞬移到第三
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“绝不能让布雷克先出弯道”（Must never let Blake take the corner first）
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2024太原马拉松，男子全马第五名冲刺瞬间！跑马是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程！
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四个速度训练前必做的热身！【短跑教学】【跑前热身】16加速练习热身-A/B-Skip、123、直腿跑
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12.14pb,小组第二,今年不知道能不能摸进11秒台