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训练记录|深蹲重回140kg了!
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来成都训练的第三周,状态慢慢恢复到之前的水准了
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【力量举三项新纪录】深蹲140kg 硬拉315lb 卧推185lb
目标卧推100kg
艰难恢复到160KG
当你抱怨大环境不好的时候,想想隆多的三分陪练是西蒙斯
W6D3 推个开把重量120kg
为啥被10kg的重量压的起不来 我就好奇这杆子到底多重啊
单手100kg商务硬拉
嘴哥卧推140公斤,是种什么概念?!
解鎖不標準90公斤深蹲,不知道今年能否上100
再次摸到160kg!rpe?
首次钢片卧推140千克
在加拿大的第二场力量举比赛
退伍十年了,有些习惯从未改变过。
我身为一个23岁的律政俏佳人,卧推一个230kg很合理吧(备战北大杯) #律政俏佳人#北京大学 #菜就多练 #汗水不会辜负你 #卧推
【葫芦爱健身】视频加载中,速速查收惊喜!
卧推61kg 6*4
两个月计划涨10kg,测试深蹲新极限 135kg
130kg卧推4个,第五个准备冲140,拳更重了。
暂停卧推85kg|背伤后的恢复训练
以前上下床的方式都弱爆了
今天练弱肩训练呀
50kg哑铃推肩,特殊的起哑铃
常熟阿诺大闹电玩城,真不敢相信这竟是个30岁的成年人,太诺智了
女生测卧推PR 75kg
蹲100推60拉记录
开始备赛的第二周
大一新生硬拉175kg轻松拿捏
16岁高中生深蹲极限做组212.5kg 没我蹲的重勿喷谢谢
第一次参加力量举比赛是什么体验!?
深蹲115kg|105kg 4*3
硬拉355 在商健是个什么水平
逆天,阿诺当上特邀嘉宾,健美比赛带着两个篮球上场
蒋劲夫:充实的一天从早上4000个空腹重绳开始!
力量举大佬假扮成老年人,去健身房扮猪吃老虎
袁雨瀚深蹲340.5kg 超亚洲记录19kg (IPF历史前三)
最后还是遗憾离场
大体重也是能摸三米多的!!!
165kg超程硬拉叫腰椎起床
你会为了这对儿钢片用这么构思的深蹲架吗
上肢强化释放训练日