训练记录｜深蹲重回140kg了！
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【力量举三项新纪录】深蹲140kg 硬拉315lb 卧推185lb
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目标卧推100kg
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艰难恢复到160KG
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当你抱怨大环境不好的时候，想想隆多的三分陪练是西蒙斯
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W6D3 推个开把重量120kg
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为啥被10kg的重量压的起不来 我就好奇这杆子到底多重啊
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单手100kg商务硬拉
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嘴哥卧推140公斤，是种什么概念？！
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解鎖不標準90公斤深蹲，不知道今年能否上100
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再次摸到160kg！rpe？
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首次钢片卧推140千克
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在加拿大的第二场力量举比赛
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退伍十年了，有些习惯从未改变过。
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我身为一个23岁的律政俏佳人，卧推一个230kg很合理吧（备战北大杯） #律政俏佳人#北京大学 #菜就多练 #汗水不会辜负你 #卧推
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【葫芦爱健身】视频加载中，速速查收惊喜！
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卧推61kg 6*4
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两个月计划涨10kg，测试深蹲新极限 135kg
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130kg卧推4个，第五个准备冲140，拳更重了。
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暂停卧推85kg｜背伤后的恢复训练
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以前上下床的方式都弱爆了
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今天练弱肩训练呀
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50kg哑铃推肩，特殊的起哑铃
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常熟阿诺大闹电玩城，真不敢相信这竟是个30岁的成年人，太诺智了
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女生测卧推PR 75kg
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蹲100推60拉记录
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开始备赛的第二周
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大一新生硬拉175kg轻松拿捏
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16岁高中生深蹲极限做组212.5kg 没我蹲的重勿喷谢谢
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第一次参加力量举比赛是什么体验！？
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深蹲115kg｜105kg 4*3
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硬拉355 在商健是个什么水平
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逆天，阿诺当上特邀嘉宾，健美比赛带着两个篮球上场
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蒋劲夫：充实的一天从早上4000个空腹重绳开始！
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力量举大佬假扮成老年人，去健身房扮猪吃老虎
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袁雨瀚深蹲340.5kg 超亚洲记录19kg （IPF历史前三）
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最后还是遗憾离场
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大体重也是能摸三米多的！！！
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165kg超程硬拉叫腰椎起床
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你会为了这对儿钢片用这么构思的深蹲架吗
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上肢强化释放训练日