京东 11.11 红包
周末老规矩，长距离走起！
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周末老规矩，长距离走起！
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长距离还是要跑的
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周末长距离！
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周末长距离走起，中间跟跑团伙伴跑了10公里
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周末长距离，十三陵水库跑一圈！
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周末跑个长距离，莽山防火道走起！
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周末长距离跑一个，跑完加班！
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周末整个长距离！好累！
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虽然昨天喝酒了，起晚了，比较热！周末还得跑长距离
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长距离跑个山
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周末长距离，完成的还不错。大家加油！
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周末长距离，有点累！
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周末长距离，本周懈怠了！
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备战北马，国庆再拉一次长距离！
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521密马，拉个长距离！
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周末长距离！今天天气还好。
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明天跑休，跑了三天，等周末跑个长距离了。希望北马能顺利举办！
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周末老规矩，跑个长距离！上周出去玩，耽误了！2阳后希望能坚持每月300跑量！
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周末长距离，15公里遇到跑团孙哥，一起跑了10公里
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周末长距离
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周末长距离走一个
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立春咯，慢慢恢复，跑个稍长距离的！
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周末长距离蟒山防火道，10公里爬坡！
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回京参加周六例跑，2023年第一个长距离，走了3公里！
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绕着十三陵水库跑个长距离
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新的一周，轻松跑走起！
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周末跑个长距离，备战0409通州
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给国庆献礼，长距离走起！
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周末跑团长距离
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一个人跑长距离太累了！25公里脚底起个大水泡！9月17日沈阳见！
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周末老规矩，LSD整起！
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周末长距离慢跑！最后冲刺了两公里
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出差西安，跑一圈，有点热！
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还在出差，再不跑这周就结束了！
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回京咯，慢跑！
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太热了，跑不动！
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昨晚没休息好，今天的长距离跑得稀碎！大家加油！
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本来都穿衣服要出去跑了，结果被娃叫回来陪他睡觉！发下昨天的跑步记录吧！
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年底应酬多，周跑量减少，但是周末长距离不能少，跑后补给也必须到位！炫了两个半！
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新的一周有氧跑