减脂肉夹馍，香的批爆
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我承认你能吃的多，但是像我这样又多又干净的，你还行吗
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壮和胖 蛋白质和脂肪是有区别的
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一万大卡汉堡挑战
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我的减肥餐！早餐：全麦饼。午餐：蛋白棒。晚餐：烤鸡腿。
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水煮一锅出
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我不要做细🐶
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不挨饿800大卡能吃什么
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今天这三餐，你能吃下哪几餐
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别告诉我今天这一顿你还吃不惯
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一顿吃两千大卡，多还是少？
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总算是瘦下来有腹肌
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水煮猪脑花
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你要是身材，不是味觉
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吃的干净不厉害，天天吃的干净才叫厉害
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一天嚷嚷着要减肥，自己却吃的比谁都油谁都脏
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原来汉堡是健身餐呢
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那卖不出去的都自己造了，哎，被迫增肌啊
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一万大卡挑战！今天真的是碳水天堂了
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水煮的多干净啊
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分享一下我吃完放纵餐 是怎么快速恢复的 真的嘎嘎有劲儿
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年纪轻轻，吃个饭，过场多，不吃我自己吃！！
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就算是放纵也要自律的放纵
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你连饮食都掌控不了，还怎样掌控你的身材
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控制饮食一周，今天浅浅放纵一下
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你们最喜欢哪个下饭菜
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要想人前显瘦，兰花鸡胸得吃够
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今晚稍稍有一点点脏
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花小龙减脂午餐
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味觉天赋——鸡胸肉夹猪肝
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猪肝榨汁
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干饭不努力，肌肉不会陪你演戏
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快过年了，控制控制体脂
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减脂的最大痛苦并不是力量和有氧，而是你没有一个顶级的味觉
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鸡胸+猪肝榨汁拌饭
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【万卡挑战2.0】一天吃一万大卡！体重会有什么变化？差点没吃完？
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这个减肥餐怎么糕里糕气的
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既没有大骨架，也没有吃奥利给的就长肉的天赋，那就老老实实多干饭
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这回我应该能瘦了吧
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想长肉，要么大重量，要么就大饭量
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味觉挑战之《猪腰榨汁》