少林棍实战训练
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训练1
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昨天打完今上午就到昭觉寺找师父学习，永无止境！
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下半场用不太熟悉的咏春拳打打，特警小哥哥说大开眼界，从来没见过传统功夫的打法，成功报名学习
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欲动则动，身法自然。苗刀实战训练二！
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苗刀实战训练一
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北少林紧那罗王枪法
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苗刀常规训练
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形意大枪VS六点半棍
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棍法实战训练，第二局
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刀光剑影，苗刀实战日常训练
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自家兄弟轻实战，老冯练都成都化门、形意、八卦，小吴就是少林
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梅花桩精拳由朱智涵道长传上源下清法师与海灯法师(二位法师为同门师兄弟)源清法师在传第三代弟子“杨方丈”主要有四种手法构成，七星横打，剪手冲锤、狮提炮刷、扑肘唰锤
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岳家拳技法运用
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吴老师和同学的交流学习 第一集
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此为朱智涵道长晚年最喜欢习练的三套拳之一梅花桩精拳，三套拳分别是少林精拳、梅花桩精拳、南山拆拗。可惜我们这一脉没有传南山拆拗。
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同门训练，不要撞到我桌子咯
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中线控制训练后半段
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中国单手剑实战
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刀.枪.剑.棍.棒.还是得学一样软兵器，软兵器真不好练啊，
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恭喜何老师成都店开业，马上来学习八斩刀，确实跟我们北少林很不一样，用法细节很讲究，一不注意就受伤
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师父说要存个全套的，方便以后复习，最近膝盖有点痛没打好，将就看
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哼哈功算是北少林入门功法了取自文殊菩萨坐下护法哼哈二将，好多年没练了当年可以一次打6组，现在一次两组就感觉要挂了
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身、步、伐、干货！
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大枪我们输了但这位打拳的兄弟是跟君海枪术会的人一起来的所以我们以为是一起的，这位兄弟伤了他们拍拍屁股走人了？孙老师大婚之日居然在下面留言要试试别人老婆？
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日常训练三节棍，软兵器好容易把自己打到
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平时训练视频，欢迎指正
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苗刀恢复训练
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这期视频有点长，存干货，给百万UP主做游戏技术测评顺便就当分享教训视频了，关于北少林棍法和一些招式的讲解《黑神话悟空》技术讲解版，这样的讲解其实有点有违师训…
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学员常规训练
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那些说“切中路”好打的欢迎来教一下我们怎么切
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内家拳外家拳，练到后面都一样没啥区别。只不过在训练方法上有些区别而已。所以不要去争内外家谁厉害，还有就是不要被这等粗浅伎俩所骗了，觉得这个人是高手一类的想法
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大满贯，兄弟双双第一
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北少林朴刀之赶山刀，此刀法相传为少林寺砍柴僧所创，招式朴实无华，很少有跳跃与长距离奔跑动作，刀中自有攻防之意
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你们两兄弟火星子都砍出来了，自己人下手都还那么黑…哎。我这个当师兄的只有摇头
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北少林易筋经，学此功法其实应先学少林哈嗨功和少林哼哈功作为打底
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少林精拳之拆招讲解
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过年不休假，继续训练 ！刀 剑 棍。合集一
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认真练剑的小姐姐很帅气
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有一起训练得兄弟伙是很快乐的事，非常愉悦！
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何老师是林系咏春在四川的代表性人物，功夫好武德好关键还教的好难得难得。感谢何老师倾囊相授