师父说要存个全套的，方便以后复习，最近膝盖有点痛没打好，将就看
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师父老人家只是演练而非实战，请各位嘴下留情，如要喷，欢迎上门指教，功夫出在手上不是嘴上也不是键盘上
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训练1
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“拳怕少壮，棍怕老狼” 跟着师傅学习的一天
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听师父讲了，简单试一下，还挺有意思的！
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“姜还是老的辣”，每次找师父都是受益匪浅啊！
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今天师父不讲少林拳，讲盘破门
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小姐姐放假又来折磨我，有一说一，虽然双黐手还不够好但发放还是慢慢练出来了，但我这种体重的练发放好惨…痛死了…
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第一次尝试用南派咏春黐手打北派少林技术
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“交拳不交步，教步打师父”这是四川民间说法，也可以看出来步法在整个体系里面的重要性！
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真正的传武都是武医不分家的，我和小吴主要继承了师父的武学体系，小钟师弟是把师父和爷爷研究的医学体系全部继承了，我们师兄弟各有所长
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第二局
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初中小弟弟VS大学小姐姐
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每日一招
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我一直都在说，岳家拳打起来真的很恐怖，招招都是断手断脚断脖子的打法[擦汗][擦汗][擦汗][擦汗]张师弟今日之断脖子断手训练，受训人师兄
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以桩代人，游身削摆，不练点本家功夫都以为我打咏春的😂。磨盘穿行步为本门基础步法。个人很喜欢这个步法，在一对多的情况很好用
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师父老人家70了，经常说“乘我还动的了你们几个娃娃多学点，多看看你们师爷留下的东西”
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形意大枪VS六点半棍
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第二场
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年前给师傅拜年！！！
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打靶是咏春小姐姐的日常必修
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中国剑续集
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入门弟子都有四个了…从刘俊师祖和朱智涵师祖算我们这一辈是四代弟子，从上源下清法师算我们是第三代弟子，所以王鑫是我大徒弟当时是按照源清法师师爷开始算的
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薛警官出外勤很久没来了，来了就专心学技术！好学生哈哈哈
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来嘛第三局，何老师指导教学，我挨打记录片，你们不是喜欢看啊
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日常训练
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张师弟我陪我吃晚饭，我陪我张师弟夜练！
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我社会刀哥张！又来分享满满的干货了
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吴老师和同学的交流学习 第一集
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拍个视频不容易啊，又要挨打又要受伤…咏春加暗器，不伤也残😂😂😂
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老薛还是很勤奋，饭都没吃就来上课了
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此为朱智涵道长晚年最喜欢习练的三套拳之一梅花桩精拳，三套拳分别是少林精拳、梅花桩精拳、南山拆拗。可惜我们这一脉没有传南山拆拗。
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咏春——专「治」渣男（合集招式）
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南少林六点半棍VS北少林枪夹棍。今天发挥的太差了，可能因为早上6点就起床练拳，下午又练手都是软的，刺中还掉棍真是不应该。哎各位将就看吧
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又是给大爷大妈抢地盘的一天😂，现在对各种学过的拳法有更深的理解了慢慢把学过的流派结合起来运用
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阿sir每次来都上两节课…说收获忙满满，情况处置模拟
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换到以前也算是武林秘籍了，全B站岳家拳谱我这个应该是最全的了，因为后面还有本门保秘药方就没上传啦
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恭喜何老师成都店开业，马上来学习八斩刀，确实跟我们北少林很不一样，用法细节很讲究，一不注意就受伤
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有一起训练得兄弟伙是很快乐的事，非常愉悦！
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北少林易筋经，学此功法其实应先学少林哈嗨功和少林哼哈功作为打底
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北少林紧那罗王枪法