V
主页
京东 11.11 红包
这种情况怎么办?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
锻炼很重要,安全更重要,时刻观察,最好就直腿稳定拉,半糖单杠拉法遇到这种情况就gg了#健身干货 #引体向上 #干货分享
别杠,杠就是你对
不想练了,怎么办?
吃鸡胸肉是顶级天赋?
肯定会有杠精,那我就打败98%的人就好了
为什么这么多人喜欢虚报?
唯一改变这种情况的方法只有一个:“变强”,不仅限于身材!#健身小白必看经验 #干货分享 #野生强子
疲劳管理你懂么?
如何坚持下去?
如果这个世界只剩下你一个,你还会去健身嘛?
一个引体吊打百分之60的人
想完成需要的条件可多咯,希望你听话照做,谨慎观看#健身小白必看经验
每天运动,就是不长肉
体脂8.5???为什么没腹肌
你见过有什么毛病的人?
不靠饮食只有氧可以吗?
呐呐呐,你看网友多明智
体重卡着了怎么办
练一个月才这样怎么办?
体重卡着了怎么办?
对于健身房的环境卫生你有什么特殊的体验呢#健身干货 #干货分享 #一分钟干货教学
想减脂,只跑步可以吗?
区区浩克,就这就这
只剩下你一个人了,你不去健身去干嘛?
徒手健身会被人看不起嘛?
你有带着饥饿感睡觉嘛?
177/75,怎么增肌减脂?
究竟啥是有氧啥是无氧啊?
你健身遇到过这种差生文具多的人不?#健身小白必看经验 #干货分享 #野生强子
吃这么多,怎么还掉这么快,你们感觉这个情况是怎么回事?#健身大白话 #干货分享 #健身小白必看经验
承上启下的话,那个算法大差不差,你第一次卧推多少公斤?轻点喷,我才79kg,怪不得练的这么小#健身小白必看经验 #要做一个猛男 #野生强子
经过一顿合理的解释,确实是有帮助的#干货分享 #健身干货 #减脂小白必看经验
你认为健身应该占据生活的时长是多久?一周几练,一次练多久最为合理?#健身小白必看经验 #健身房那些事儿 #野生强子
还好我的起点够高,不然我也不练了
你愿意开始这个蜕变么?
把这个视频坚持看完,你会受益匪浅,评论区告诉我你的想法#健身小白必看经验 #干货分享 #健身干货
麻烦告诉我一下,引体20个什么水平?#引体向上 #知识科普
如果你能够扔掉称,那你一定事半功倍
一人说一个增肌小秘诀~
你知道使用飞机入睡法意味着什么嘛?