京东 11.11 红包
想完成需要的条件可多咯，希望你听话照做，谨慎观看#健身小白必看经验
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第五天，今天状态不错，带女朋友开练开练#挑战一百天把女朋友打造成漫画身材 #健身小白必看经验 #蜕变过程
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想完成需要的条件可多咯，希望你听话照做，谨慎观看#健身小白必看经验 #你不知道的事 #野生强子
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吃这么多，怎么还掉这么快，你们感觉这个情况是怎么回事？#健身大白话 #干货分享 #健身小白必看经验
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学会了不，评论区课代表总结一下#健身小白必看经验 #干货分享 #减脂继续
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居家徒手选择什么器械？单杠＋双杠＋负重，完全足够了#健身大白话 #健身小白必看经验 #健身 #适合家用的运动器械推荐
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焦虑对健身一点帮助都没有，反而会影响情绪！#健身小白必看经验 #变强 #野生强子
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健身心态重要还是方向重要？#健身小白必看经验 #变强 #野生强子
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你健身遇到过这种差生文具多的人不？#健身小白必看经验 #干货分享 #野生强子
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经过一顿合理的解释，确实是有帮助的#干货分享 #健身干货 #减脂小白必看经验
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你被家长说过健身不如去搬砖这种话不？#健身小白必看经验 #今儿练了吗 #野生强子
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快艾特你的朋友一起来学习高效入睡法
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看着简单做着难，大师兄没完成，我没完成，所以，我＝大师兄
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健身有没有让你生活的更好？#健身小白必看经验 #今儿练了吗 #野生强子
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要想腹肌明显，那必须得体脂低，有问题可以打在评论区噢#健身小白必看经验 #刷到我你这个号算是养成了 #野生强子
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把这个视频坚持看完，你会受益匪浅，评论区告诉我你的想法#健身小白必看经验 #干货分享 #健身干货
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健身过程中你还遇到过哪一类人比较恶心？#健身小白必看经验 #今儿练了吗 #野生强子
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饮食、训练，休息，三者发生冲突，哪个更为重要？#健身小白必看经验 #干货分享 #野生强子
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还行扣1、一般扣2、牛逼扣3#健身小白必看经验 #专项训练学以致用 #野生强子
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不想掉肌肉？你得先懂什么情况会掉肌肉#干货分享 #健身小白必看经验
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文案是抄的，但话都是真的，把这碗鸡汤喝完，给强子点个赞，然后继续好好干#健身小白必看经验 #干货分享 #野生强子
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关于水果果糖的一切，不要再妖魔化水果了！#高糖水果 #健身小白必看经验 #控糖
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这种情况怎么办？
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热爱才能抵万难，社会风气就是这样落败的，为什么越来越多63页ppt的人物，就是一些人心术不正！#健身小白必看经验 #63页ppt #野生强子
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吃鸡胸肉是顶级天赋？
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如果这个世界只剩下你一个，你还会去健身嘛？
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有需要指导可以发出问题，具体一点，看到有空会回复，评论区回复你们的仁者见仁吧自己判断有需要咨询的主页十我19.9咨询答疑#变强#健身小白必看经验 #干货分享
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要素过多，看之前要有一定的心理承受能力，谢谢#干货分享 #专项训练学以致用 #野生强子
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如何坚持下去？
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不要惧怕碳水and瘦子为什么吃不胖，耐心听完这两分钟，一切问题迎刃而解#健身小白必看经验 #干货分享 #健身大白话
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你赢了，这次没有达成自己的目标，我争取喝点枸杞，下次再接再厉，不过我希望你不那么喘的来一次示范，让我看看你平时喝的枸杞有没有用可以嘛？
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其实并不难，不要自欺欺人，听完你也可以#干货分享
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想减脂，只跑步可以吗？
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说说你在健身路上遇到过的困难，互相鼓励，究竟需要什么条件才能健身，我不是很清楚，我只知道没有任何东西能让你变弱，除了你自己，共勉！
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你认为健身应该占据生活的时长是多久？一周几练，一次练多久最为合理？#健身小白必看经验 #健身房那些事儿 #野生强子
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为什么说聪明人健身会比普通人健身更加痛苦？#干货分享 #健身小白必看经验 #野生强子
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如果你能够扔掉称，那你一定事半功倍
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评论区说一个对健身小白的建议#健身小白必看经验 #健身大白话 #干货分享
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你苦苦的坚持可能在正确的道路越走越远，如果缺少正确的指导，29.9欢迎来听一下强子的建议，或许你可以少走一两个月弯路愿无知者有力，愿有力者前行
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不畏山高路远，希望可以帮助到你
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视频时长两分钟，这个减脂餐你打多少分，所以你还认为健身需要的真的是钱吗？#健身餐 #记录饮食 #美食